محمود آلومی ، سپس رئیس سازمان گوشت کشور ، در سخنرانی در کلوپ دوار شمالی در مورد مصرف گوشت در ایران نیم قرن پیش صحبت کرد. روزنامه اطلاعاتی را در...

جابجایی سینه و ترکیب مطبوعات هگز حرکات مهمی در برنامه های تمرینی برای تقویت عضلات بزرگ بدن است. این دو حرکات اساسی در تمرینات مقاومت ، به ویژه بدن سازی...

زمان صبح ؛ یک انگلیسی ادعا کرده است که جنس خاصی ندارد و قرار است به عنوان اولین انسانی که جنس و جنسیت زن ندارد ، اعلام شود. به گفته...

گزارش صبح ؛ وام فوری 5 میلیون Tomans of Mehr Bank of Iran بدون نیاز به ضامن و صرفاً بر اساس اعتبار متقاضیان ارائه می شود. برای به دست آوردن...

تمرینات مختلفی برای تقویت عضلات بدن و افزایش استقامت جسمی وجود دارد. یکی از مؤثرترین مواد تشکیل دهنده این منطقه ، حرکت ترکیب مطبوعات در زیر دمبل و آرنج مسطح...

گزارش صبح ؛ فال ابجاد یکی از جالب ترین فال است. فال ابجاد بر اساس 2 حرف الفبای فارسی بنا شده است. در طالع بینی ابجاد ، می بینید که...

ورزش و تناسب اندام از جمله موضوعاتی است که همیشه مورد توجه افراد بوده و یک روش جسمی سالم و زیبا را ترویج می کند. یکی از مؤثرترین راهها در...

حرکت دمبل دمبل متناوب یک فعالیت بدنی بسیار مؤثر و چالش برانگیز است که به بهبود قدرت عضلات زیر جلدی و افزایش تعادل و استقامت عضلات کمک می کند. این...

آخرین دندانهای فرز در پشت دهان "دندان خرد" نامیده می شوند زیرا تمایل دارند خیلی دیرتر از سایر دندان ها ظاهر شوند ، معمولاً در اواخر بزرگسالی یا در اوایل...

Dumbbell Bottrafla متناوب یک تمرین خوب و مؤثر برای افرادی است که به دنبال تقویت عضلات زیر جلدی و بازو هستند. این یک جنبش ترکیبی است که به طور متناوب...