قرص متفورمین برای کاهش وزن چند کیلو کاهش وزن با متفورمین امکان پذیر است؟

قرص متفورمین یکی از داروهای شناخته شده در درمان دیابت نوع 2 است، اما در سال های اخیر توجه بسیاری از افراد به قرص متفورمین برای کاهش وزن جلب شده است. این دارو با تاثیر بر سطح قند خون و بهبود عملکرد انسولین می تواند باعث کاهش وزن در برخی افراد شود.

البته متفورمین یک قرص جادویی برای کاهش وزن نیست، اما اثر آن بیشتر در افرادی دیده می شود که مقاومت به انسولین دارند یا به دلیل مشکلات متابولیک اضافه وزن دارند. در این مقاله از باشگاه تناسب اندامدر ادامه به بررسی تاثیر قرص متفورمین در کاهش وزن و مزایا و معایب این دارو می پردازیم.

قرص متفورمین برای چیست؟

متفورمین یکی از داروهای خوراکی است که در گروه بیگوانیدها قرار می گیرد و عمدتاً برای درمان دیابت نوع 2 استفاده می شود.

در دیابت نوع 2، بدن نسبت به انسولین مقاوم می شود یا انسولین کافی تولید نمی کند که منجر به افزایش قند خون می شود.

متفورمین با چندین مکانیسم مختلف به کنترل قند خون کمک می کند:

چرا متفورمین تجویز می شود؟

کاربرد اصلی کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 است. همچنین در برخی موارد به عنوان یک درمان کمکی برای شرایطی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) استفاده شده است.

به گزارش مجله GoodRx:
برخی تحقیقات نشان می دهد که متفورمین می تواند در برخی موارد به کاهش وزن، بهبود باروری و حتی طول عمر کمک کند.

قرص متفورمین 500 برای چیست؟

متفورمین 500 به قرص های متفورمین با قدرت 500 میلی گرم اشاره دارد. این دوز یکی از رایج ترین دوزهای اولیه برای شروع درمان در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 است. هدف شروع با این دوز کم، کاهش عوارض گوارشی و سپس افزایش تدریجی دوز قرص متفورمین در صورت نیاز است.

تاریخچه داروی معروف کاهش وزن متفورمین

متفورمین در دهه 1950 به بازار معرفی شد. از دهه 1960 به بعد در اروپا بسیار محبوب شد. نتایج تحقیقات در آن زمان نشان داد که مصرف صحیح این دارو بیش از هر داروی دیگری در تنظیم و کاهش سطح قند خون و کاهش مرگ و میر بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 خبرجو است و از سال 1373 این دارو برای درمان کیست تخمدان و ناباروری زنان مورد استفاده قرار گرفت.

پزشکان معمولا این قرص را برای بیماران دیابتی تجویز می کنند تا سطح قند خون آنها از حد طبیعی بالاتر نرود. اما امروزه استفاده از این دارو علاوه بر درمان بیماری ها برای کاهش وزن نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

آیا تاثیر متفورمین بر کاهش وزن واقعا موثر است؟

قرص متفورمین به دلیل تاثیر احتمالی آن در کاهش وزن در سال های اخیر توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. بسیاری از افراد غیر دیابتی نیز در مورد مصرف متفورمین برای کاهش وزن کنجکاو هستند. اما واقعا این دارو تا کجا می تواند پیش برود؟ کاهش وزن کمک؟

مکانیسم اثر متفورمین بر وزن

متفورمین به طور مستقیم یک داروی کاهش وزن نیست، اما اثرات غیر مستقیمی دارد که ممکن است منجر به کاهش وزن شود. این اثرات عبارتند از:

آیا متفورمین واقعا باعث کاهش وزن می شود؟

تحقیقات نشان داده است که متفورمین می تواند منجر به کاهش وزن خفیف تا متوسط ​​شود، به ویژه در افرادی که اضافه وزن دارند یا مقاومت به انسولین دارند.

طبق یک مطالعه منتشر شده در مجله پیشرفت های درمانی در غدد درون ریز و متابولیسم در سال 2020 با عنوان تاثیر متفورمین در درمان چاقی در جمعیت های مختلف

نتایج نشان داد که استفاده منظم از متفورمین در افراد دارای اضافه وزن یا چاقی (حتی بدون دیابت) باعث کاهش متوسط ​​حدود 1.05 واحدی در شاخص توده بدنی (BMI) شد که معادل تقریباً 3 تا 4 کیلوگرم کاهش وزن در طی 6 تا 12 ماه است.

این مطالعه شامل 49 کارآزمایی بالینی با بیش از 7000 شرکت‌کننده از گروه‌های سنی و شرایط سلامت مختلف بود.

کاهش وزن چند کیلویی با متفورمین امکان پذیر است؟

کاهش وزن با قرص متفورمین معمولاً خفیف اما قابل توجه است:

بهترین زمان مصرف قرص متفورمین برای کاهش وزن چه زمانی است؟

بهترین زمان مصرف قرص متفورمین برای کاهش وزن معمولاً همراه یا بلافاصله بعد از وعده های غذایی اصلی است.

بعد از شام: رایج ترین زمان برای کنترل قند خون در شب و کاهش اشتهای آخر شب

بعد از ناهار: در افرادی که ناهار سنگین می خورند یا بعد از ظهر دچار افت انرژی می شوند.

با صبحانه: اگر پزشک دو بار در روز (صبح و عصر) تجویز کرده باشد.

چرا باید قرص متفورمین را با غذا مصرف کرد؟

زیرا متفورمین می تواند باعث تهوع، دل درد یا ناراحتی معده شود و مصرف آن با غذا احتمال بروز این عوارض را کاهش می دهد.

مهم: اگر هدف شما کاهش وزن است، نباید بدون تجویز پزشک متفورمین مصرف کنید. این دارو بر متابولیسم قند و انسولین تأثیر می گذارد و ممکن است باعث افت قند یا مشکلات گوارشی در برخی افراد شود.

مصرف متفورمین با رژیم غذایی و ورزش

اساساً این قرص ابزاری برای کنترل سطح قند خون است. از طرفی ورزش نیز همین کارکرد را دارد و سطح قند خون را تنظیم می کند. ترکیب این دارو و ورزش برای کنترل قند خون در بیماران دیابتی عالی است.

نکته قابل توجه دیگر این است که اگر متفورمین با ورزش ترکیب شود (به ویژه بدنسازی) و تغییر رژیم غذایی تاثیری در کاهش وزن ندارد. حتی ممکن است چاق تر شوید! پس بهتر است سریعتر وزن کم کنید رژیم اصلی کاهش وزن انتخاب کنید

فواید قرص متفورمین برای کاهش وزن

1. از دست دادن اشتها
2. کنترل قند خون
3. بهبود حساسیت به انسولین
4. کاهش چربی شکم
5. جلوگیری از افزایش وزن
6. کمک به کاهش وزن در زنان مبتلا به PCOS

1. از دست دادن اشتها

یکی از اثرات شناخته شده متفورمین کاهش اشتها و احساس سیری سریعتر است. این دارو بر هورمون های تنظیم کننده اشتها مانند لپتین و گرلین تأثیر می گذارد و به فرد کمک می کند بدون احساس گرسنگی شدید کمتر غذا بخورد.

2. کنترل قند خون

متفورمین سطح گلوکز خون را تثبیت می کند. وقتی قند خون در طول روز ثابت بماند، از نوسانات انرژی و پرخوری ناگهانی (به ویژه هوس خوردن شیرینی یا کربوهیدرات) جلوگیری می شود که در نهایت به کاهش وزن کمک می کند.

3. بهبود حساسیت به انسولین

در بسیاری از افراد دارای اضافه وزن، بدن نسبت به انسولین مقاوم می شود. متفورمین این مقاومت را کاهش می دهد و به سلول ها اجازه می دهد تا از انسولین به طور موثرتری استفاده کنند. در نتیجه چربی کمتری در بدن ذخیره می شود.

4. کاهش چربی شکم

چربی های اطراف شکم مقاوم و خطرناک هستند. مطالعات نشان داده است که متفورمین تأثیر بیشتری بر چربی احشایی (شکم) دارد و باعث کاهش آن در طول زمان می شود، حتی اگر کاهش وزن کلی خیلی زیاد نباشد.

5. جلوگیری از افزایش وزن

بسیاری از داروها یا رژیم ها باعث کاهش وزن موقت می شوند. اما متفورمین به تنظیم متابولیسم و ​​سطح قند خون کمک می کند، که از افزایش سریع وزن پس از قطع رژیم جلوگیری می کند، به خصوص اگر فرد سبک زندگی سالمی داشته باشد.

6. کمک به کاهش وزن در زنان مبتلا به PCOS

در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، متفورمین با تنظیم هورمون های مردانه، بهبود عملکرد تخمدان و کاهش مقاومت به انسولین به کاهش وزن و بهبود وضعیت متابولیک بدن کمک می کند.

آیا متفورمین عوارض جانبی دارد؟

عوارض جانبی رایج قرص متفورمین:

• اختلالات گوارشی (تهوع، اسهال)
• کاهش ویتامین B12
• هیپوگلیسمی (در شرایط خاص)

عوارض جانبی جدی (نادر) قرص متفورمین:

• اسیدوز لاکتیک (ناتوانی بدن در دفع اسید لاکتیک)
• تشدید مشکلات کلیوی یا کبدی

نکاتی برای کاهش خطر عوارض جانبی قرص متفورمین

موارد منع مصرف قرص متفورمین

1. مشکلات کلیوی شدید
2. مشکلات شدید کبدی
3. شرایط پزشکی حاد
4. استفاده همزمان با مواد حاجب
5. اسیدوز لاکتیک یا سابقه آن
6. حساسیت یا حساسیت به متفورمین

1. مشکلات کلیوی شدید

افراد مبتلا به عملکرد پایین کلیه یا نارسایی کلیه نباید متفورمین مصرف کنند، زیرا این دارو می تواند باعث تجمع و افزایش خطر عوارض جدی مانند اسیدوز لاکتیک شود.

2. مشکلات شدید کبدی

اختلالات شدید کبدی یا بیماری هایی که عملکرد کبد را کاهش می دهند منع مصرف دارند، زیرا کبد مسئول دفع متفورمین است و اختلال در آن می تواند عوارض جانبی خطرناکی ایجاد کند.

3. شرایط پزشکی حاد

• جراحی های بزرگ یا شرایط بحرانی
• عفونت های شدید
• کم آبی شدید یا شوک

4. استفاده همزمان با مواد حاجب

در افرادی که باید اقدامات پزشکی را با تزریق ماده حاجب انجام دهند، بهتر است قبل و بعد از این آزمایش متفورمین را کنترل یا قطع کنند تا خطر آسیب کلیه کاهش یابد.

5. اسیدوز لاکتیک یا سابقه آن

افرادی که سابقه اسیدوز لاکتیک دارند یا در شرایطی هستند که احتمال آن زیاد است، مصرف متفورمین ممنوع است.

6. حساسیت یا حساسیت به متفورمین

افرادی که به متفورمین یا هر یک از ترکیبات آن حساسیت دارند نباید از این دارو استفاده کنند.

قرص متفورمین و کاهش وزن

قرص متفورمین می تواند به کاهش تدریجی و محدود وزن در برخی از افراد، به ویژه افرادی که اضافه وزن دارند یا مقاومت به انسولین دارند، کمک کند، اما یک داروی لاغری محسوب نمی شود. این دارو با بهبود حساسیت به انسولین، کاهش اشتها و کنترل قند خون، متابولیسم بدن را متعادل می کند و در نتیجه به کاهش چربی شکم و حفظ وزن کمک می کند.

با این حال، قرص متفورمین باید تحت نظر پزشک مصرف شود و در صورت مصرف همراه با رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم، برای کاهش وزن موثر و بی خطر است.