قانون جهانی 21 روز پس از جدایی!

یک باور رایج وجود دارد که بعد از پایان یک رابطه 21 روز طول می کشد تا افراد بهبود پیدا کنند. در حالی که زمان بهبودی از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است، باید زمانی را برای خود اندیشی و رشد شخصی در نظر بگیرید.

به خبرجو – به گفته کارشناسان، توصیه می شود قبل از شروع هر رابطه عاشقانه جدیدی، یک دوره 21 روزه پس از جدایی را در نظر بگیرید.

به گزارش گروه ترجمه صبح، کارشناسان معمولا شروع رابطه بلافاصله پس از جدایی را توصیه نمی کنند.

آنها رعایت قانون 21 روز پس از جدایی را سالمتر می دانند.

بیایید بدانیم چرا باید 21 روز پس از جدایی صبر کنید؟

1- فضایی برای عزاداری در نظر بگیرید

بسیار مهم است که پس از جدایی به خود فضایی برای غصه خوردن بدهید.

سوگواری بخشی از فرآیند بهبود تجربه و پردازش احساسات مرتبط با پایان یک رابطه است.

با دادن این فضا به خود می توانید احساس از دست دادن، غم و ناامیدی را بپذیرید و بر آن غلبه کنید.

سوگواری به شما این امکان را می دهد که پایان رابطه را بپذیرید و به خاطرات و تجربیاتی که با آن شخص به اشتراک گذاشته اید فکر کنید.

2- به احساسات خود گوش دهید

جدایی پر از احساس غم و اندوه و حتی عصبانیت است.

صرف زمان برای پردازش این احساسات و پذیرش پایان رابطه می تواند به روند بهبودی کمک کند.

3- یک رابطه جدید می تواند مشکل ساز باشد

ایجاد یک رابطه جدید بلافاصله پس از جدایی ممکن است دشوار باشد.

این برای شما و شریک آینده تان کمی ناعادلانه است.

4- خواسته خود را درک کنید

پس از جدایی، وقت گذاشتن برای فهمیدن اینکه واقعاً چه می خواهید مهم است.

با دادن فضا و زمان برای فکر کردن، می توانید خواسته ها، نیازها و خواسته های خود را برای روابط آینده روشن کنید.

همچنین، این دوره کمک می کند تا بفهمید چه چیزی در روابط قبلی اشتباه بوده و چگونه آن را برطرف کنید.

نوشته شده توسط حقوق بین الملل 21 روز پس از جدایی! اولین بار در صبح. ظاهر شد.