ای کاش «خانم مجری معروف» این داستان جنجالی را منتشر نمی کرد!

این مجری و بازیگر تلویزیون با انتشار مطلبی بخش مهمی از مشکلات زندگی خود را علنی کرد. چرا این اشتباه بود؟

به گزارش صبح تایم به نقل از خراسان: مجری و بازیگر تلویزیون با انتشار مطلبی گوشه مهمی از مشکلات زندگی خود را علنی کرد; چرا این اشتباه بود؟

در بسیاری از سایت ها و فضای مجازی تصویری از مطلبی با این عنوان منتشر شده است:

شایعه عجیب همسر مجری تلویزیون در هتل». «ژیلا صادقی» در این ماجرا تلویحا به خیانت همسرش اشاره کرده است. از نظر روانشناسی، چند نکته در مورد ارسال چنین داستان هایی وجود دارد.

شما حق دارید خیلی عصبانی باشید

مواجهه با خیانت قطعا برای هر فردی اعم از زن و مرد سخت و دردناک است. احساس ضعف و ناتوانی، از دست دادن اعتماد به نفس و سپس میل به تلافی، احساسات مشابهی هستند که اکثر افراد با شرایط مشابه تجربه می کنند.

اولین سوالی که یک فرد خیانت شده می پرسد این است که چرا من؟ و سوال بعدی این است که حالا چه باید کرد؟ اما معقول ترین رفتار در مواجهه با خیانت چه می تواند باشد و آیا مانند خانم «صادقی» جزییات رفتار همسرش، گرفتن آبروی او در رسانه ها و فضای مجازی و… صحیح است؟

پیش نیازهای قضاوت همسر مقصر

| از جزئیات اتفاقی که برای خانم صادقی افتاده اطلاعی نداریم، اما در کل اگر با چنین مشکلی مواجه شدید، قبل از هر رفتار و عکس العملی باید به صحبت های همسر خیانتکار گوش دهید و ببینید آیا او توضیحی دارد یا خیر. در مورد رفتارش و اینکه آیا اشتباهش را پذیرفته است. ، آیا از رفتار خود پشیمان می شود یا نه و رفتار خود را توجیه می کند و قصد ادامه رابطه با شخص سوم را دارد و سپس همسرتان را قضاوت می کند.

میل به انتقام را کنترل کنید

میل به تنبیه و انتقام از همسرتان را کنترل کنید. میل شدید خود را برای تلافی و انجام رفتارهایی مانند بردن آبروی همسر به دوستان، آشنایان و همکاران یا داستان گویی در مورد حادثه کنترل کنید و سعی کنید برای مدتی از همسرتان فاصله بگیرید.

شما در بدترین وضعیت روحی و روانی خود هستید، پس حال بد خود را بپذیرید و از انکار آن و تظاهر به خوب بودن دست بردارید و برای بهبود وضعیت خود تنها فردی که می تواند به شما کمک کند یک مشاور یا روانشناس مجرب و متخصص است.

خودتان را سرزنش نکنید

عده ای پس از مواجهه با چنین حادثه ای خود را مقصر می دانند و همه تقصیرها را به گردن خود می اندازند و با «اگر»های فراوان مانند این که اینطور نبودم، اگر آن کار را نکردم و… می دهند. خود احساس گناه و کمبود می کنند اما به جای این رفتار سعی می کنند نقاط ضعف و مشکلات زندگی را که باعث چنین اتفاقی شده و نقاط ضعف شخصی شما و همسرتان را بیابند و سعی در رفع آن کنند.

ای کاش «مجری زن معروف» این ماجرای جنجالی را منتشر نمی کرد! اولین بار در صبح. ظاهر شد.