در نتیجه حفاری موسسه ملی تحقیقات باستان شناسی، بقایای یک قلعه قرن چهاردهم در زیر هتلی واقع در فرانسه کشف شد. به گزارش صبح، در بهار سال 2023 بود که...

اگر به فکر کاهش وزن هستید، محال است که این روزها نام رژیم روزه داری را نشنیده باشید یا حداقل فردی را در اطراف خود ندیده باشید که این رژیم...

حرکت ورزشی دمبل شرگز از پشت مچ به صورت معکوس یک فعالیت جذاب و موثر برای تقویت عضلات مختلف بدن است. این تمرین به ویژه برای تقویت عضلات بازوها، مچ...

یک گورستان وحشتناک در اوکراین مربوط به یک هزاره پیش پر از اشیای دفن شده از تبر، شمشیر، جواهرات تا بقایای انواع غذاها کشف شد. باستان شناسان در اوکراین گورستانی...

هموروئید یا هموروئید، مشکلات رایج روده ای است که به دلیل فشار بر وریدهای مقعد ایجاد می شود. این مشکل می تواند بسیار آزاردهنده باشد و علائمی مانند درد، خارش...

ورزش شانه با دمبل از پشت مچ بر خلاف دست باز یک تمرین منحصر به فرد است که به عنوان یک تمرین عمومی برای عضلات بدن شناخته می شود. این...

پدر سنگدلی که پسرش را کشته بود پس از 4 سال مجرم شناخته شد. به گزارش صبح امروز، رئیس پلیس آگاهی آذربایجان غربی گفت: راز جنایت پدری که پسرش را...

ماساژ سوئدی یکی از شناخته شده ترین و پرکاربردترین انواع ماساژ در سراسر جهان است. این ماساژ با استفاده از تکنیک های ملایم و حرکات نرم به رفع تنش عضلانی...

اگرچه باور اینکه دانشمند شوروی، ولادیمیر دمیخوف، در دهه 1950 واقعاً سگی با دو سر ساخته است، سخت است، اما تصاویر باقی مانده از آن زمان این را ثابت می...

حرکت ورزشی هالتر شرگز از جلوی دست یک تمرین بسیار موثر و جامع است که بر تقویت و افزایش انعطاف عضلات بازوها، شانه ها و پشت بدن تاکید دارد. این...