به گزارش صبح؛ تعطیلی عیدی هزار و 403 کارمند دولت امسال با 40 درصد افزایش نسبت به سال گذشته دو میلیون و 500 هزار تومان خواهد بود. این عدد حداقل...

به گزارش صبح؛ فال حرف ابجد یکی از فال های قدیمی است که طرفداران خاص خود را دارد. حروف ابجد راهی برای مرتب سازی حروف زبان عربی است که بر...

حرکت پشت بازو با هالتر ایستاده و جفت دست یکی از تمرینات موثر برای تقویت عضلات پشت بازو است. این حرکت به عنوان یک تمرین چند مفصلی شناخته می شود،...

حرکت پشت بازوی هالتر ایستاده از بالای مچ حرکتی شناخته شده در دنیای ورزش و تمرینات بدنی است که علاوه بر افزایش قدرت عضلات پشت بدن، تاثیرات مثبتی بر رشد...

دیدار پرگل تیم های چلسی و مورکامب در یکصد و سی و دومین دوره جام حذفی انگلیس با برتری 5 بر صفر شاگردان انزو مارسکا در ورزشگاه استمفوردبریج به پایان...

تیم‌های فوتبال مردان و زنان آرسنال در بازی‌های جام حذفی یکشنبه به منظور حمایت از کمپین «نه دیگر قرمز» لباس تمام سفید خواهند پوشید. تیم مردان آرسنال در سومین دوره...

خبرجو؛ مهدی ضیغمی مدیر طرح واردات خودرو وزارت امنیت در نامه ای به تمامی شرکت های متقاضی واردات خودرو اعلام کرد که متقاضیان موظفند مدارک مورد نیاز برای اخذ سهمیه...

تمرینات هوازی به مجموعه ای از فعالیت های ورزشی اطلاق می شود که به اکسیژن نیاز دارند و به تقویت سیستم قلبی عروقی و تنفسی کمک می کنند. این نوع...

حرکت پشت بازوی هالتر ایستاده از بالای سر یکی از تمرینات موثر در تقویت عضلات بازوها و شانه ها است. این ورزش به عنوان یکی از حرکات اصلی در بدنسازی...

در یکی دیگر از پیوندهای عجیب فوتبالیست های مشهور اروپایی به لیگ برتر فوتبال ایران، سرخیو راموس به تیم فوتبال سپاهان اصفهان پیوند خورده است. ترانسفرمارکت احتمال پیوستن سرخیو راموس...