دلیل دیر آمدن مردم چیست؟

دیر رسیدن عادتی است که به نظر می رسد برخی افراد نمی توانند آن را ترک کنند. عوامل زیادی در این رفتار نقش دارند.

به گزارش صبح به نقل از زومیت; همه ما آن شخصی را می شناسیم که در یک قرار ناهار یا جلسه کاری دوستانه به نظر می رسد، اما هرگز به موقع حاضر نمی شود. اما آیا توضیح خوبی برای اینکه چرا برخی افراد همیشه دیر می کنند وجود دارد؟

به گفته متخصصان، عادت به دیر رسیدن احتمالاً ناشی از عوامل متعددی از جمله درک زمان، مدیریت زمان و شخصیت است. هوگو اسپایرز، استاد علوم اعصاب شناختی در دانشگاه کالج لندن و یکی از نویسندگان مطالعه ای که در سال 2017 در مجله Hippocampus منتشر شد، به LiveScience گفت:

احتمالاً مکانیسمی در مغز وجود دارد که باعث می‌شود برخی افراد دیر در جلسات حاضر شوند زیرا زمان رسیدن به آن‌ها را دست کم می‌گیرند.»

اسپایر توضیح می‌دهد که هیپوکامپ ناحیه‌ای از مغز است که برخی از جنبه‌های زمان را پردازش می‌کند، مانند یادآوری زمان انجام یک کار و مدت زمان آن.

تحقیقات منتشر شده در مجله Nature Reviews Neuroscience نشان می دهد که نورون های هیپوکامپ به عنوان سلول های زمانی عمل می کنند و در درک و حافظه ما از رویدادها نقش دارند، اما دقیقاً مشخص نیست که چرا برخی افراد همیشه زمان را دست کم می گیرند.

عوامل موثر در دیر رسیدن افراد

یکی از عوامل تاثیرگذار می تواند آشنایی ما با یک فضا باشد. برای مطالعه ای در سال 2017، اسپایرز از 20 دانشجویی که اخیراً به لندن نقل مکان کرده بودند، خواست تا نقشه ای از منطقه کالج خود بکشند و تخمین بزنند که چقدر طول می کشد تا به مقاصد مختلف سفر کنند.

در حالی که اگر دانش‌آموزان منطقه را به خوبی می‌شناختند، تخمین فضایی آن‌ها بهتر می‌شد، هرچه با آن منطقه آشناتر بودند، زمان سفر کمتری را در نظر می‌گرفتند. به گزارش اسپایسر، اگر با فضا آشنایی زیادی داشته باشید، زحمت رفت و آمد را کمتر در نظر خواهید گرفت.

در برخی موارد، افرادی که دیر می‌آیند، ممکن است زمان کافی برای انجام کارهای غیر مرتبط با سفر مانند آماده شدن در صبح نگذارند.

تحقیقات منتشر شده در ژورنال Memory & Cognition نشان می دهد که ما بر اساس مدت زمانی که فکر می کنیم وظایف ما در گذشته طول کشیده است، تخمین های زمانی انجام می دهیم، اما خاطرات و ادراک ما همیشه دقیق نیستند.

امیلی والدوم، دانشیار دانشگاه کمپل در کارولینای شمالی و نویسنده اصلی مقاله ای که در سال 2016 در مجله روانشناسی تجربی: عمومی منتشر شد، در ایمیلی به LiveScience نوشت:

“اگر ما تجربه زیادی در انجام یک کار داشته باشیم، احتمال اینکه مدت زمان آن را دست کم بگیریم.”

فاکتورهای محیطی

در این مطالعه، والدوم دریافت که عوامل محیطی مانند موسیقی می تواند حس زمان را مخدوش کند.

والدوم نشان داد که هنگام پاسخ دادن به سؤالات اطلاعات عمومی، برخی افراد بر اساس تعداد آهنگ‌هایی که در پس‌زمینه پخش می‌شوند، به اشتباه قضاوت می‌کنند که چقدر طول می‌کشد تا پاسخ داده شود.

احتمال بیشتری وجود داشت که افراد جوان هنگام شنیدن چهار آهنگ کوتاه مدت زمان مورد نیاز را در مقایسه با زمانی که دو آهنگ بلندتر می شنیدند، بیش از حد تخمین بزنند. به نظر نمی رسد که این بر درک افراد مسن از زمان تأثیر بگذارد.

یکی دیگر از عوامل محیطی که به تاخیر کمک می کند ممکن است شلوغی باشد. در مطالعه‌ای که در سال 2022 در مجله واقعیت مجازی منتشر شد، محققان از شرکت‌کنندگان خواستند طول سفر با مترو را با جمعیت مختلف تخمین بزنند.

شرکت کنندگان تخمین زدند که سفر در شرایط شلوغ 10 درصد طولانی تر از سفر در شرایط آرام است. به گفته محققان، این به ناخوشایند بودن این تجربه مربوط می شود.

شخصیت نیز در دیر رسیدن نقش دارد. والدوم گفت که برخی از ویژگی های شخصیتی، مانند وظیفه شناسی کمتر، می تواند باعث شود برخی افراد وظایفی را که از قبل برنامه ریزی کرده بودند فراموش کنند.

وی افزود: یکی دیگر از عواملی که ممکن است بر وقت شناسی افراد تأثیر بگذارد، توانایی آنها در انجام چند کار است.

تحقیقات منتشر شده در ژورنال Advances in Cognitive Psychology نشان داده است افرادی که چندین فعالیت را همزمان انجام می دهند کمتر احتمال دارد همه فعالیت های برنامه ریزی شده خود را به خاطر بسپارند و آنها را به موقع انجام دهند.

والدوم گفت: «در این صورت، برنامه‌ها ممکن است به هم بریزند، زیرا ما نمی‌توانیم همزمان روی چند کار تمرکز کنیم.

دلایل دیر رسیدن از دیدگاه گریس پاسی

گریس پاسی، نویسنده کتاب “دیر است! راهنمای وقت شناس برای اینکه چرا دیر می کنید و چگونه آن را تغییر دهید” که در سال 2020 توسط انتشارات پانچ لاین منتشر شد، به لایو ساینس گفت: “افرادی که دیر می رسند گاهی اوقات متوجه نمی شوند که وقت شناس هستند.”

این به این دلیل است که افرادی که از برنامه عقب می مانند به خود و دیگران می گویند که می توانند وقت شناس باشند. پاسی می‌گوید: «آنها می‌گویند که ما می‌توانیم زمانی که مهم است به موقع حاضر شویم، مانند زمانی که دیر رسیدن عواقب منفی دارد، مانند از دست دادن یک پرواز».

با این حال، اگر ضرب الاجل وجود نداشته باشد، این افراد اغلب زمان را از دست می دهند. بررسی منتشر شده در سال 2019 در مجله پزشکی ساینس مانیتور نشان داد که پردازش و تخمین گذر زمان برای افراد مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) دشوار است.

دیر آمدن نشانه تعلل است

برخی از افراد با وقت شناسی مشکل دارند زیرا به عمد وظایف خود را به تعویق می اندازند. فوشیا سایروس، استاد روانشناسی در دانشگاه دورهام انگلستان به لایو ساینس گفت: «دیر آمدن می تواند نشانه تعلل باشد. به تعویق انداختن کار معمولاً به دلیل ارتباط عاطفی ضعیف فرد با کار در دست انجام است.

پاسی گفت: تفاوت بین تعلل و تاخیر در این است که دیرکردن بر روابط ما با دیگران تأثیر می گذارد. افرادی که مثل همیشه دیر ما را می شناسند، اغلب افرادی هستند که برای ما بیشترین اهمیت را دارند، بنابراین اگر به آنها بگوییم می توانیم وقتی مهم است وقت شناس باشیم، ممکن است آنها را آزرده خاطر کند.

بنابراین، افرادی که همیشه دیر می‌آیند چه می‌توانند بکنند تا به موقع به جلسات برسند و دوستان و عزیزان خود را ناامید نکنند؟ پاسی پیشنهاد می کند از یادآورها و هشدارها استفاده کنید.

یکی دیگر از تکنیک های آزمایش شده این است که ضرب الاجل وظایف را زودتر از موعد تعیین کنید. علاوه بر این، یکی از ترفندهای مورد علاقه او این است که شخصی را با خود در ماشینش ببرد. در این صورت او قصد دارد در یک زمان معقول از او پیروی کند.

دلیل دیر آمدن مردم چیست؟ اولین بار در صبح. ظاهر شد.