چرا برخی افراد بدون رژیم غذایی و ورزش خاص لاغر هستند؟

مطالعه ای که در مجله ژنتیک منتشر شده است، نشان می دهد که 18 درصد لاغری در DNA ما نوشته شده است.

به گزارش صبح به نقل از برترین ها; همه ما می دانیم که یکی از دلایل اضافه وزن پرخوری است، اما برخی افراد با وجود اشتهای زیاد و خوردن غذاهای متنوع، لاغر هستند و به اصطلاح استعداد چاقی را ندارند.

چاقی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. علل چاقی متنوع است اما مهمترین آنها تغذیه و رژیم غذایی افراد است.

همانطور که می دانیم پرخوری و استفاده از غذاهای ناسالم و عادات غذایی نادرست باعث اضافه وزن می شود، اما شاید تا به حال افرادی را دیده باشید که بدون توجه به آنچه می خورند چاق نمی شوند و می توانند بدون نگرانی آنچه را که می خواهند بخورند، اما دلیل آن چیست؟

ژن یا متابولیسم بدن؟

مطالعات نشان داده است که علت لاغری برخی افراد در ژن آنها نهفته است، به طوری که این افراد می توانند بدون انجام ورزش های خاص و رعایت رژیم غذایی لاغر بمانند.

دانشمندان برای اینکه بفهمند چرا برخی افراد به طور طبیعی لاغر هستند، بدون انجام ورزش، شرکت کنندگانی را انتخاب کردند که در دهه 40 خود بودند و در تمام عمر خود لاغر بودند.

محققان نمونه های بزاق این افراد را برای یافتن توالی ژنی آن ها تجزیه و تحلیل کردند، سپس آن ها را با بیش از 10000 نفر با وزن متوسط ​​و تقریبا 20000 نفر که به شدت چاق بودند مقایسه کردند.

مطالعات نشان داده است که این افراد دارای مجموعه ای از ژن ها هستند که متابولیسم آنها را سرعت می بخشد یا به آنها کمک می کند تا به سرعت چربی بسوزانند، یعنی هر چیزی که توسط این افراد خورده می شود به سرعت توسط این متابولیسم متابولیزه می شود. بالا می سوزد.

این ژن ها در بیش از 1600 فرد لاغر اما سالم یافت شد که عاشق غذا هستند و هر چه می خواهند می خورند.

این مطالعه که در ژورنال ژنتیک منتشر شده است، نتیجه می گیرد که 18 درصد لاغری در DNA ما نوشته شده است.

پروفسور تام ساندرز، استاد تغذیه در کالج کینگ لندن، گفت:

این یک مطالعه مهم است که تأیید می کند که چاقی اغلب از نظر ژنتیکی تعیین می شود و به طور قانع کننده ای نشان می دهد که افرادی که بسیار لاغر هستند از نظر ژنتیکی با جمعیت عمومی متفاوت هستند.

با این حال، جدای از ژنتیک، چاقی به محیطی که در آن زندگی می کنیم، سبک زندگی که می خوریم و غذاهایی که می خوریم مربوط می شود.

دانشمندان امیدوارند که این مطالعات بتواند به تولید داروهای جدیدی منجر شود که اثرات این ژن ها را تقلید می کند.

چرا برخی افراد بدون رژیم و ورزش لاغر هستند؟ اولین بار در صبح. ظاهر شد.