ویژگی های افرادی که احتمال مرگ کمتری دارند

نتایج نظرسنجی تقریباً 30000 نفر نشان داد که افراد مثبت اندیش و خوش بین کمتر در معرض مرگ قرار می گیرند.

به گزارش صبح به نقل از هلث، بر اساس نتایج تحقیقات کنونی، مثبت اندیشی با طول عمر بیشتر همراه است. اگر مردم نسبت به آینده خوشبین باشند، به افراد دیگر نزدیکتر و قوی تر هستند و همچنین احساس مفیدتر و آرامش بیشتری می کنند، عمر طولانی تری خواهند داشت.

نتایج این تحقیق نشان می دهد کسانی که در رتبه ششم بهترین تفکر مثبت قرار گرفتند، 18 درصد کمتر در معرض مرگ در چهار سال آینده بودند.

سایر عوامل کلیدی مرتبط با زندگی طولانی تر شامل متاهل بودن و داشتن مدرک تحصیلی بود.

این تحقیق حاصل نظرسنجی از 28 هزار و 662 نفر است که هم سلامت روان افراد و هم پرونده پزشکی آنها مورد بررسی قرار گرفت. افراد مورد تجزیه و تحلیل در نظرسنجی دارای سطوح مشابهی از سلامت جسمانی، درآمد و سایر ویژگی های جمعیت شناختی بودند.

این مطالعه نشان داد که درآمد به طور شگفت انگیزی تأثیری بر مرگ و میر ندارد.

دکتر کریستوفر جاکوبی، محقق ارشد این مطالعه گفت: «نتایج نشان می‌دهد که سلامت روان مثبت بهتر به نظر می‌رسد که اثر محافظتی در برابر مرگ و میر دارد».

در ادبیات تحقیق، رایج‌ترین راه‌ها برای تأثیرگذاری بر سلامت روان مثبت و مرگ‌ومیر، پاسخ‌های فیزیولوژیکی مستقیم مانند فشار خون پایین، ظرفیت مقابله با استرس، مصرف الکل و سیگار کمتر، سبک زندگی فعال و کیفیت خواب بهتر است.

به طور مشابه، افراد با سلامت روان مثبت بالا ممکن است تحت تأثیر اثرات بالقوه منفی فیزیولوژیکی و علائم رویدادهای زندگی مانند طلاق یا بیکاری قرار نگیرند.

نتایج تحقیقات قبلی نیز نشان داده است که هم برون گراها و هم افراد مثبت اندیش بیشتر از درون گراها و بدبین ها عمر می کنند.

مطالعه ای روی بیش از 51000 بزرگسال نشان داد که افراد خوش بین نسبت به بدبین ها قلب سالم تری دارند. افراد خوش بین همچنین شاخص توده بدنی سالم تری داشتند، فعالیت بدنی بیشتری داشتند و کمتر سیگار می کشیدند.

محققان دریافتند که هر چه افراد خوشبین تر باشند، سلامت کلی جسمانی آنها بهتر است و خوش بین ترین افراد به احتمال زیاد 76 درصد از نمرات سلامتی خود را در محدوده ایده آل دارند.

نوشتن مشخصات افرادی که احتمال مرگ کمتری در اول صبح دارند. ظاهر شد.