قلیان خوانسار به یکی از محبوب ترین قلیان ها در بین مردم تبدیل شده است. تفاوت اصلی قلیان خوانسار با سایر قلیان ها در نوع تنباکوی است که برای تهیه آن استفاده می شود. یکی از تصوراتی که در بین افراد مصرف کننده قلیان خوانسار وجود دارد این است که ضرر قلیان خوانسار کمتر از سایر قلیان ها است. در ادامه این مطلب از مجله تخصصی خبرجو به این سوالات پاسخ خواهیم داد که قلیان خوانسار چیست و آیا ضرر کمتری نسبت به سایر قلیان ها دارد یا خیر؟
قلیان خوانسار چیست؟
همانطور که در ابتدای این مقاله ذکر شد، تنباکوی مصرفی در قلیان خوانسار با تنباکوی دیگر قلیان ها متفاوت است. تنباکوی قلیان خوانسار در واقع تنباکوی بدون اسانس است. علت نامگذاری این تنباکو (پس از خوانسار) این است که توتون خوانسار در شهرستان خوانسار تولید می شود. شهرستان خوانسار یکی از شهرستان های استان اصفهان است. البته تولید تنباکو در خوانسار تنها محدود به این شهرستان نیست.
این تنباکو علاوه بر روستاهای شهرستان خوانسار در مناطق دیگری مانند تیدجان و گودجان نیز کشت و تولید می شود. قلیان خوانسار از قلیان های سنگین محسوب می شود. زیرا این قلیان بسیار اعتیاد آور است و تاثیر بیشتری نسبت به سایر قلیان ها بر روی بدن انسان می گذارد. دلیل این امر استفاده از تنباکوی چوبی در این قلیان است. در قسمت بعدی این مقاله به بررسی تفاوت تنباکو خوانسار با سایر تنباکوها می پردازیم.
تنباکو خوانسار چه تفاوتی با سایر تنباکوها دارد؟
در قسمت قبل اصطلاح تنباکو چوبی ذکر شد. لازم است بدانید که این اصطلاح به تنباکوهایی مانند تنباکو خوانسار، تنباکو کاشانی و سایر تنباکوها اطلاق می شود. نام این تنباکوها از محل کشت آنها گرفته شده است. از این رو تنباکو خوانسار از انواع توتون های چوبی محسوب می شود که به دلیل کشت در شهرستان خوانسار به توتون خوانسار معروف است.
نکته قابل توجه در مورد تنباکوهای چوبی این است که از تنباکوهای میوه ای سنگین تر است. این ویژگی به ویژه در افرادی که عادت به استفاده از تنباکوهای چوبی (مانند تنباکوی خوانسار) ندارند، دیده می شود. البته تفاوت تنباکوی خوانسار با تنباکو میوه ای تنها به وزن زیاد آن محدود نمی شود. بدون اسانس بودن تنباکوی خوانسار از دیگر تفاوت های تنباکوی میوه ای است.
مضرات قلیان برای سلامتی بدن چیست؟ معرفی مضرات قلیان برای تناسب اندام
مضرات قلیان خوانسار از سایر قلیان ها کمتر است؟
در این قسمت به یکی از سوالات اصلی مرتبط با قلیان خوانسار پاسخ می دهیم. این سوال به آسیب کمتر یا بیشتر قلیان خوانسار نسبت به سایر قلیان ها مربوط می شود. برخی تصور می کنند ضرر قلیان خوانسار کمتر از سایر قلیان ها است. برخی دیگر فکر می کنند چون قلیان خوانسار جزء قلیان های سنگین محسوب می شود، ضرر بیشتری نسبت به قلیان میوه ای دارد.
حقیقت این است که قلیان به هر شکلی که باشد آسیب های بی شماری به بدن انسان وارد می کند. مضرات قلیان خوانسار بیشتر در افرادی دیده می شود که عادت به استفاده از قلیان خوانسار ندارند. افرادی که برای اولین بار از قلیان خوانسار استفاده می کنند به دلیل چسبندگی زیاد و وزن زیاد این قلیان دچار عوارض مختلفی می شوند. ممکن است فکر کنید که این عوارض به مرور زمان کاهش می یابد.
توجه داشته باشید که عوارض ناشی از چسبندگی زیاد قلیان خوانسار ممکن است به مرور زمان کاهش یابد، اما عوارض اصلی مصرف قلیان همچنان باقی خواهد ماند. یعنی به طور کلی در اصل موضوع (مضر بودن قلیان) تفاوتی وجود ندارد. قلیان خوانسار نیز مانند سایر قلیان ها حاوی نیکوتین است. این ماده سمی اثرات مختلفی بر بدن انسان می گذارد. علاوه بر نیکوتین، ترکیبات سمی دیگری (مانند مونوکسید کربن) در قلیان خوانسار وجود دارد.
بنابراین مصرف قلیان خوانسار برای بدن نیز مضر است. البته بدلیل طبیعی بودن تنباکوی چوبی مورد استفاده در قلیان خوانسار (تنباکوی خوانسار) ضرر آن کمتر از ضرر تنباکوهای شیمیایی خواهد بود. تنباکوی شیمیایی اثرات مضر بیشتری بر بدن انسان دارد. اما قلیان خوانسار نیز عوارض مختلفی ایجاد می کند.
عوارض مصرف قلیان خوانسار
همانطور که مشخص است قلیان خوانسار یکی از انواع مختلف قلیان است. همانطور که در قسمت قبل این مقاله اشاره شد، همه قلیان ها برای بدن انسان مضر هستند. بنابراین مضرات قلیان خوانسار مانند مضرات سایر قلیان ها است. شاید طبیعی بودن تنباکوی خوانسار از شدت برخی از عوارض مصرف قلیان بکاهد، اما مضرات ذکر شده در این مقاله باقی خواهد ماند.
تضعیف اعصاب و روان
ترکیبات موجود در تنباکوی خوانسار اعصاب و روان مصرف کننده را ضعیف می کند. اگر بعد از مصرف قلیان خوانسار دچار اختلالات عصبی شدید، مصرف این قلیان می تواند یکی از دلایل این اختلالات باشد. اختلالات عصبی نیز احتمال بروز حوادث دیگر (مانند درگیری به دلیل ضعف اعصاب) را افزایش می دهد.
سردرد و سرگیجه
همانطور که گفته شد قلیان خوانسار از قلیان های سنگین محسوب می شود. یکی از شایع ترین عوارض مصرف قلیان های سنگین، سرگیجه و سردرد است. شاید در شرایط عادی بتوان چنین عوارضی را تحمل کرد، اما در شرایط خاص (مانند قبل از رانندگی) باید از مصرف قلیان خوانسار خودداری کرد.
تنگی نفس
یکی از خطرناک ترین عوارض مصرف قلیان خوانسار، تنگی نفس است. این عارضه می تواند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. بسیاری از ورزش ها هوازی هستند. در ورزش هوازی باید ریه های کاملا سالمی داشته باشید. به همین دلیل استفاده از قلیان خوانسار برای یک ورزشکار به معنای به خطر انداختن زندگی حرفه ای آن فرد است.
افزایش فشار خون
یکی از خطرناک ترین عوارض مصرف قلیان خوانسار افزایش فشار خون است. ترکیبات سمی موجود در قلیان خوانسار علاوه بر افزایش فشار خون باعث افزایش ضربان قلب می شود. این افزایش فشار خون و ضربان قلب باعث اختلال در عملکرد اندام های مختلف بدن می شود. عملکرد غیر طبیعی قلب می تواند منجر به حمله قلبی شود.
یکی از بارزترین مضرات مصرف قلیان خوانسار سرطان ریه است. سرطان ریه یکی از خطرناک ترین انواع سرطان است. البته مواد سمی موجود در قلیان خوانسار باعث سرطان های دیگری نیز می شود. برخی از سرطان هایی که در صورت مصرف قلیان خوانسار احتمال بروز آنها بیشتر است به شرح زیر است:
دهان انسان یکی از نواحی بدن است که ارتباط مستقیمی با دود قلیان دارد. بنابراین با توجه به اثرات دود قلیان بر بروز سرطان در نقاط مختلف بدن، ایجاد سرطان در دهان انسان امری قابل پیش بینی است.
یکی دیگر از اعضای بدن که دود قلیان با آن ارتباط مستقیم دارد، مری است. ترکیبات سمی موجود در دود قلیان نیز می تواند باعث ایجاد سرطان در این ناحیه از بدن شود.
قبل از معرفی سرطان به سه نوع سرطان دیگر اشاره شد. سرطان های معده، مری و دهان یک ویژگی مشترک دارند. تمام اندام هایی که هدف این سه نوع سرطان قرار می گیرند، بخشی از دستگاه گوارش انسان هستند. بنابراین دود قلیان خوانسار می تواند باعث ایجاد انواع سرطان در قسمت های مختلف دستگاه گوارش انسان شود.
همانطور که مشاهده کردید بسیاری از عوارض مصرف قلیان خوانسار عوارض مضر دیگری نیز به دنبال خواهد داشت. به عنوان مثال شاید فشار خون تنها یکی از عوارض مصرف قلیان خوانسار باشد، اما این عارضه به تنهایی می تواند بیماری ها و عوارض جدی تری را برای بدن انسان ایجاد کند.
آیا ورزشکار می تواند از قلیان خوانسار استفاده کند؟
برخی از ورزشکاران با تکیه بر اینکه تنباکوی خوانسار یک تنباکوی طبیعی است و برای بدن مشکلی ایجاد نمی کند، مصرف آن را مضر نمی دانند. با نگاهی به نکات ذکر شده در قسمت قبلی این مقاله، می توان نتیجه گرفت که این نتیجه کاملا اشتباه است. برخی از ورزشکارانی که از قلیان های دیگر استفاده می کنند ترجیح می دهند قلیان های خوانسار را با قلیان های دیگر جایگزین کنند (با توجه به اینکه تنباکوی خوانسار نسبت به دخانیات شیمیایی ضرر کمتری دارد).
اما این نیز اشتباه است. یک ورزشکار برای داشتن یک زندگی حرفه ای باید تمام سیگار را از زندگی خود حذف کند. این ممکن است در ابتدا سخت باشد، اما داشتن انگیزه و آگاهی از عوارض مصرف قلیان می تواند روند اجتناب از قلیان را آسان کند. در قسمت بعدی این مقاله به چند راهکار مناسب برای ترک قلیان خوانسار اشاره شده است.
آیا قلیان برای بدنسازی مضر است؟
چگونه مصرف قلیان خوانسار را قطع کنیم؟
اگر تصمیم به ترک قلیان گرفته اید، راهکارهای ذکر شده در این قسمت به شما کمک می کند تا راحت تر از قلیان دوری کنید. اگر هنوز تصمیم به ترک قلیان نگرفته اید، موارد ذکر شده در این مقاله می تواند به شما در تصمیم گیری درست کمک کند. به طور کلی در خوانسار روش های مختلفی برای ترک قلیان وجود دارد. در ادامه به برخی از این روش ها اشاره می شود.
آشنایی با عوارض جانبی قلیان خوانسار
یکی از دلایل مصرف قلیان این است که با عوارض مصرف قلیان آشنا نیستند. آگاهی از عوارض مصرف قلیان می تواند به شما در ترک قلیان کمک کند. با نگاهی به مضرات استفاده از قلیان خوانسار که در این مقاله ذکر شد، می توان نتیجه گرفت که حتی استفاده از تنباکوی طبیعی نیز تغییر چندانی در مضرات قلیان ندارد.
بنابراین جایگزینی قلیان خوانسار با سایر قلیان ها ضرر قلیان را برای بدن شما از بین نمی برد. بهترین راه برای پیشگیری از عوارض ذکر شده، ترک دائمی قلیان است. آشنایی با مضرات استفاده از قلیان خوانسار می تواند انگیزه ای برای ترک این قلیان باشد.
داشتن یک زندگی ورزشی اصولی و حرفه ای
تمام تلفات ذکر شده برای قلیان خوانسار باعث می شود زندگی حرفه ای یک ورزشکار از بین برود. اگر به صورت حرفه ای ورزش می کنید، باید هر چه زودتر مصرف قلیان را قطع کنید. اطلاع از آسیب هایی که قلیان خوانسار به بافت های مختلف بدن (به ویژه ریه) وارد می کند، می تواند انگیزه ای برای قطع مصرف هر چه سریعتر این قلیان باشد.
حتی اگر ورزشکار هم نباشید، معایب ذکر شده برای قلیان خوانسار می تواند در روند عادی زندگی شما اختلال ایجاد کند. مثلا تنگی نفس یکی از بارزترین مضرات استفاده از قلیان خوانسار است. این عارضه (تنگی نفس) می تواند در فعالیت های روزانه شما (مانند پیاده روی) اختلال ایجاد کند.
در این قسمت به دو روش اصلی ترک قلیان خوانسار اشاره شد. این راهکارها می تواند برای ترک همه قلیان ها موثر باشد. با پرکردن اوقات فراغت و شروع یک ورزش مناسب می توانید روند ترک قلیان را تسریع کنید.
بررسی اجمالی
سوال اصلی که در ابتدای این مقاله به آن اشاره شد این است که آیا تلفات قلیان خوانسار در مقایسه با سایر قلیان ها کم یا زیاد است؟ مطالب ذکر شده در این مقاله به خوبی به ما نشان می دهد که مضرات قلیان های مختلف تقریبا یکسان است. البته ضرر قلیان خوانسار کمتر از قلیان هایی است که از تنباکوی شیمیایی استفاده می کنند.
اما نکته اصلی این است که حتی استفاده از قلیان خوانسار نیز عوارض مختلفی را برای بدن انسان به همراه خواهد داشت. به طور کلی برای رهایی از عادت بد مصرف قلیان راه هایی وجود دارد که یکی از آن راه ها انجام ورزش های ابتدایی است. بنابراین افرادی که قلیان مصرف می کنند و به دنبال راهی برای ترک قلیان با استفاده از ورزش هستند، می توانند با کارشناسان خبرجو در ارتباط باشند و با دریافت برنامه شخصی و انجام تمرینات ورزشی پایه، از قلیان استفاده کنند.
گفتگو در مورد این post