غذای کرفس غذای بسیار خوشمزه و لذیذی است که برای درست کردن آن نیازی به غذای زیادی ندارید.
به گزارش صبحگاهی ، غذای کرفس یک غذای بسیار خوشمزه و مقوی است که به دلیل سبک بودن می تواند یک غذای خوشمزه و عالی برای شام همراه با نان باشد.
عناصر :
هویج: تعداد زیادی
گوجه فرنگی: سه عدد بزرگ
ساقه کرفس خرد شده: سه فنجان
روغن کنجد: به مقدار لازم
نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل، ادویه کاری: به میزان لازم
پیاز خرد شده: یک عدد متوسط
سیب زمینی: تعداد زیادی
کدو تنبل: تعداد زیادی
طرز تهیه:
کرفس را به ورقه های 2 سانتی متری برش دهید و آن را بخارپز کنید یا با مقداری آب بجوشانید.
هویج و گوجه فرنگی را نگینی خرد می کنیم.
سیب زمینی ها را به ورقه های 1 سانتی متری برش دهید.
پیاز را با روغن کنجد و کمی زردچوبه تفت دهید
سیب زمینی و ادویه را اضافه کرده و کمی تفت دهید.
در آخر کدو و کرفس و سیب زمینی را به همراه نمک و فلفل و زنجبیل اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم سپس گوجه فرنگی را به همه مواد اضافه می کنیم و می گذاریم غذا روی حرارت ملایم بپزد تا آماده شود.
نوشته «غذای کرفس»، یک غذای سبک با طعمی متفاوت برای شام اول صبح. ظاهر شد.
گفتگو در مورد این post