عجیب اما واقعی؛ گذاشتن انگشت در بینی باعث بیماری ترسناک می شود!

عادت به برداشتن بینی خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.

به گزارش صبح امروز به نقل از اعتماد آنلاین; به گفته محققان، چندین عادت بد می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در بین مردم افزایش دهد.

یک رسانه عربی با اعلام این خبر نوشت: روز به روز بر تعداد مبتلایان به آلزایمر در جهان افزوده می شود که در این میان زنان شرایط بدتری دارند و دچار مشکلاتی مانند فراموشی و تغییرات رفتاری می شوند.

در این بین تحقیقات نشان داده است که برخی از رفتارهای بدی که حتی تصورش را هم نمی کنید تاثیر مستقیمی در ابتلا به این بیماری دارد که مهمترین آنها به شرح زیر است:

1. انگشت در بینی:

طبق تحقیقات دانشگاه گریفیث، عادت به برداشتن بینی خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. زیرا با این کار پوست بینی از بین می رود و باعث افزایش باکتری ها در آن محل می شود که می توانند به مغز راه پیدا کنند.

2- تنهایی طولانی مدت:

عدم حضور و شرکت در مناسبت های اجتماعی، عدم ارتباط با دیگران و تنهایی نیز بر سلامت مغز افراد تأثیر منفی می گذارد.

به گفته متخصصان سلامت، افرادی که حتی چند دوست صمیمی دارند، شادتر و کمتر مستعد فراموشی و آلزایمر هستند، در حالی که تنهایی زوال مغز را بدتر می کند.

این نتیجه در تحقیقی که توسط دانشگاه جان هاپکینز در مورد رابطه بین انزوای اجتماعی و آلزایمر انجام شد به دست آمد.

3. خوردن غذای بی کیفیت

بخش هایی از مغز که با آموزش، یادگیری و سلامت مغز مرتبط است مستقیماً تحت تأثیر فست فودها مانند همبرگر، پیتزا، سیب زمینی سرخ کرده و چیپس قرار می گیرند.

رژیم غذایی متشکل از غذاهای فرآوری شده، روغن های ناسالم و گلوکز اضافه شده باعث عفونت های مختلف و افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شود.

4. کم خوابی:

تحقیقات دانشکده پزشکی هاروارد نشان داد که افراد مسنی که کمتر از هفت ساعت در شب می خوابند، دو برابر بیشتر از همسالان خود که بین شش تا هشت ساعت در شب استراحت می کنند، در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر و دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. است.