پلاک و جرم تجمع غذا در داخل و خارج دندان هستند، این بیماری دهان باعث بوی بد دهان و حتی پوسیدگی دندان می شود.
به گزارش صبح به نقل از سلامت نیوز؛ زمانی که غذا برای مدت طولانی در دهان یا کناره های دندان باقی بماند باعث خونریزی می شود، بنابراین این تغییر را باید جدی گرفت و درمان کرد.
راه حل روشنی برای جلوگیری از ایجاد پلاک های دندانی وجود ندارد، اما می توانید از درمان های خانگی برای کاهش تجمع غذا در دهان و پیشگیری از بیماری ها استفاده کنید.
در گام اول پیشنهاد ما برای همه این است که برای پیشگیری از بیماری ها و مشکلات دندانی هر شش ماه یکبار به پزشک مراجعه کنند اما برخی دوست دارند با هزینه کمتری این کار را انجام دهند. برای آنها در این متن نسخه های شگفت انگیزی برای از بین بردن پلاک بدون نیاز به دندانپزشک وجود دارد.
نسخه 1 برای از بین بردن پلاک و جرم
ماده خام
نیم لیتر آب
60 گرم پودر پوست بادام، فندق یا گردو (اختیاری)
آب و 60 گرم پودر را در ظرف آلومینیومی بجوشانید و به مدت 10 دقیقه با حرارت ملایم بگذارید بجوشد تا محلولی نیمه آبکی مانند خمیر دندان به دست آید.
نسخه 2
ماده خام
2 قاشق تخمه آفتابگردان
2 قاشق آب لیمو
نیم لیتر آب
مواد را در ظرف آلومینیومی با حرارت کم به مدت یک ساعت بجوشانید و مواد به دست آمده را روی مسواک بمالید و ماهی دو بار استفاده کنید.
بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است زیرا می خواهیم بخندیم و صحبت کنیم. تجمع پلاک روی دندان باعث بوی بد دهان و زرد شدن دندان ها می شود که به هیچ وجه خوشایند نیست.
نکات مهم برای پیشگیری و حذف پلاک و جرم
بهداشت روزانه دهان ضروری است.
حداقل دو دقیقه بعد از هر وعده غذایی دندان های خود را مسواک بزنید و ترجیحاً از خمیر دندان طبیعی استفاده کنید زیرا خمیر دندان زندان تجاری برای سلامتی مضرتر است.
هر شب قبل از خواب، باقیمانده غذا را با نخ دندان بردارید.
برای دهانشویه از جوشانده نعنا و آویشن استفاده کنید.
اگر به پزشک مراجعه کنید به شما می گویند که دندان ها را زیاد جرم گیری نکنید، زیرا مینای دندان آسیب می بیند.
دستور العمل شگفت انگیز خانگی برای از بین بردن پلاک دندان در 5 دقیقه! اولین بار در صبح. ظاهر شد.
گفتگو در مورد این post