آیا قلیان فشار را کم یا زیاد می کند؟

امروزه استفاده از قلیان به یک سرگرمی تبدیل شده است. بسیاری از مردم تصور می کنند که مصرف قلیان ضرر کمتری نسبت به سیگار دارد. این افراد ممکن است برای ترک سیگار از قلیان استفاده کنند. باید بدانید که جایگزینی قلیان به جای سیگار اصلا تصمیم درستی نیست. زیرا مصرف قلیان نیز آسیب های بیشماری به بدن انسان وارد می کند. اگر تصمیم به ترک سیگار گرفته اید، بهتر است آن را با هیچ تنباکو دیگری جایگزین نکنید.

یکی از معضلاتی که جامعه امروزی به شدت با آن درگیر است فشار خون است. دلایل زیادی برای فشار خون بالا وجود دارد. ترکیبات سمی موجود در دود قلیان یکی از دلایل مهم افزایش ناگهانی فشار خون در فرد است. این یک واقعیت ثابت شده است که قلیان برای بدن مضر است و تأثیر منفی بر فشار خون دارد. اما سوال مهم این است که آیا قلیان باعث کاهش فشار خون می شود یا افزایش آن؟ در این مطلب از مجموعه تخصصی خبرجو بررسی می شود تاثیر قلیان بر فشار خون ما پرداخت می کنیم

دلایل افزایش ناگهانی فشار خون چیست؟

قبل از بررسی تاثیر قلیان بر فشار خونابتدا به معرفی علل افزایش ناگهانی فشار خون می پردازیم. دانستن علل این عارضه می تواند شما را از مضرات مصرف قلیان آگاه کند. توجه داشته باشید که افزایش غیرطبیعی فشار خون باعث بروز عوارض دیگری در بدن انسان می شود. یکی از خطرناک ترین عوارض فشار خون بالا افزایش خطر سکته مغزی است. برخی از مهم ترین و اصلی ترین علل فشار خون بالا عبارتند از:

• چاقی و اضافه وزن
• مصرف بیش از حد نمک
• ژنتیک (داشتن سابقه خانوادگی فشار خون بالا)
• دیابت
• بروز اختلال در عملکرد تیروئید
• نداشتن فعالیت بدنی کافی
• افزایش سن
• سیگار کشیدن
• استفاده از قلیان

همانطور که مشاهده می شود استفاده از انواع تنباکو (مانند سیگار و سیگار برگ) باعث افزایش فشار خون می شود. مراقب باشید مصرف قلیان و سیگار یکی از عوامل اصلی افزایش ناگهانی فشار خون است. تاثیر قلیان بر فشار خون، به طور قابل توجهی برای بدن انسان مضر است. یکی از بهترین راه ها برای کاهش خطر ابتلا به فشار خون ناگهانی، پرهیز از سیگار کشیدن است.

آیا قلیان باعث افزایش فشار خون می شود؟

با توجه به نکاتی که در قسمت قبل ذکر شد، پاسخ این سوال مثبت است. ترکیبات سمی موجود در قلیان باعث افزایش فشار خون می شود. تاثیر قلیان بر فشار خون، در طول زمان به راحتی قابل مشاهده هستند. زمان ابتلا به فشار خون در افرادی که قلیان مصرف می کنند متفاوت است. برخی افراد فشار خون بالا دارند. مواد سمی موجود در قلیان برای این افراد به شدت خطرناک است. عوارض مصرف قلیان در افراد مبتلا به فشار خون شدیدتر و سریعتر است.

لازم است بدانید که حتی افرادی که از فشار خون بالا رنج نمی برند به دلیل تأثیر مصرف قلیان، عوارض مختلفی را در مصرف قلیان تجربه می کنند. تاثیر قلیان بر فشار خونحتی در افرادی که در معرض دود قلیان هستند نیز دیده می شود. ترکیبات سمی موجود در دود قلیان بسیار خطرناک است. این ترکیبات حتی برای کسانی که دود قلیان را استنشاق می کنند، اثرات منفی مختلفی بر جای می گذارد.

مصرف قلیان چگونه باعث افزایش فشار خون می شود؟؟

شاید این سوال در ذهن شما ایجاد شده باشد که چگونه دود قلیان باعث افزایش فشار خون می شود؟ در این قسمت به بررسی پاسخ این سوال می پردازیم.

علت اصلی افزایش فشار خون ناشی از مصرف قلیان وجود نیکوتین در تنباکوی قلیان است. نیکوتین یک ماده اعتیادآور و بسیار خطرناک است. این ماده می تواند باعث انقباض رگ های خونی انسان شود. در نتیجه انقباض غیر طبیعی عروق خونی، فشار خون بالا می رود. البته دلایل موثر بودن قلیان در افزایش فشار خون تنها به نیکوتین موجود در تنباکو محدود نمی شود. نیکوتین تنها یکی از مواد سمی موجود در قلیان است. لازم است بدانید که در دود قلیان انواع مختلفی از ترکیبات سمی خطرناک (مانند مونوکسید کربن) وجود دارد.

• ترکیبات آلی فرار

این نوع ترکیبات می توانند دیواره رگ های خونی بدن را تحریک کنند. نتیجه این اتفاق افزایش غیرطبیعی فشار خون است.

قطران یکی دیگر از مواد سمی خطرناک موجود در قلیان است. این ماده بر فشار خون انسان نیز تأثیر می گذارد. قطران می تواند باعث التهاب رگ های خونی در بدن شود. این التهاب می تواند به رگ های خونی آسیب برساند. نتیجه این اتفاق افزایش فشار خون است.

• مونوکسید کربن

این گاز سمی در دود قلیان نیز وجود دارد. دلیل وجود مونوکسید کربن در دود قلیان، زغالی است که برای گرم کردن تنباکوی قلیان استفاده می شود. یکی از اجزای جدایی ناپذیر قلیان های سنتی تنباکو است. برای گرم کردن تنباکوی موجود در قلیان از زغال چوب استفاده می شود. در نتیجه سوزاندن زغال، گاز مونوکسید کربن نیز تولید می شود.

البته علاوه بر مونوکسید کربن، مواد خطرناک دیگری (مانند فلزات سنگین) نیز از سوزاندن زغال چوب ایجاد می شود. گاز مونوکسید کربن فرآیند اکسیژن رسانی خون را مختل می کند. این گاز سمی میزان اکسیژن خون را کاهش می دهد. به دلیل کاهش اکسیژن خون، فشار خون افزایش می یابد.

چه مدت بعد از مصرف قلیان با افزایش فشار خون مواجه می شویم؟

همانطور که در قسمت های قبل گفته شد، زمان فشار خون بالا در افراد مختلف متفاوت است. به طور کلی چند دقیقه بعد از شروع مصرف قلیان فشار خون شما بالا می رود. افرادی که عادت به مصرف قلیان دارند ممکن است بعداً دچار این عارضه شوند. زیرا بدن این افراد به مرور زمان مواد سمی زیادی دریافت کرده است. در نتیجه بدن آنها در برابر برخی مواد مقاوم می شود.

ممکن است فکر کنید که این خبر خوبی است، اما اینطور نیست. همانطور که گفته شد نیکوتین یک ماده اعتیاد آور و سمی است. در صورت مصرف قلیان به مرور زمان بدن شما در برابر این ماده مقاوم می شود. در نتیجه باید بیشتر از قلیان استفاده کنید. زیرا مقدار کم نیکوتین دیگر نمی تواند به بدن شما پاسخ دهد. پس باید مصرف قلیان را افزایش دهید. این باعث آسیب شدیدتر به بدن شما می شود.

با مصرف مکرر قلیان، به مرور زمان عوارض موقتی قلیان (مانند افزایش موقت فشار خون) دیرتر ظاهر می شود. اما احتمال عوارض دائمی مصرف قلیان به شدت افزایش می یابد. افزایش فشار خون (به طور متناوب) در اثر مصرف قلیان می تواند تا چند ساعت پس از مصرف قلیان ادامه یابد.

عوامل موثر بر شدت فشار خون پس از مصرف قلیان افزایش می یابد

عوارض مصرف قلیان در برخی شرایط شدیدتر ظاهر می شود. شدت عوارض مصرف قلیان به عوامل مختلفی بستگی دارد. یکی از این عوامل وضعیت سلامت و سن مصرف کننده است. در این قسمت به برخی از عوامل موثر بر شدت عوارض مصرف قلیان اشاره می شود.

• نوع تنباکوی مصرفی در قلیان

امروزه انواع مختلف تنباکو در بازار مصرف وجود دارد. این تنباکوها طعم های مختلفی دارند. برخی از تنباکوهای موجود در بازار حاوی نیکوتین بیشتری نسبت به سایرین هستند. هر چه نیکوتین موجود در تنباکو بیشتر باشد، افزایش فشار خون شدیدتر است.

• میزان نیکوتین موجود در قلیان

تمام تنباکوهای سنتی قلیان دارای درصدهای مختلف نیکوتین هستند. بنابراین، هر نوع تنباکویی که برای قلیان خود استفاده می کنید منجر به ورود نیکوتین به بدن شما می شود.

• مدت زمان مصرف قلیان

برخی افراد بی رویه از قلیان استفاده می کنند. لازم است بدانید که چنین افرادی با عوارض مصرف قلیان به شکل شدیدتری مواجه می شوند. حتی مصرف کوتاه مدت قلیان نیز نمی تواند از مضرات قلیان جلوگیری کند.

• تعداد دفعاتی که در هر بار مصرف قلیان می خورید

در هنگام مصرف قلیان، در صورت مصرف بیش از حد این وسیله، دچار عوارض شدیدتری خواهید شد. هرچه قلیان بیشتری داشته باشید، احتمال بروز عوارض مختلف ناشی از مصرف قلیان بیشتر می شود.

وضعیت جسمانی شما تاثیر زیادی در اثربخشی عوارض جانبی قلیان دارد. برای مثال فردی که از بیماری های ریوی رنج می برد، با عواقب مصرف قلیان به صورت بسیار شدید مواجه خواهد شد. البته حتی اگر بدنی کاملا سالم داشته باشید باز هم از عوارض مصرف قلیان در امان نخواهید بود.

یکی دیگر از عوامل موثر بر شدت آسیب قلیان، سن مصرف کننده است. اگر به صورت گروهی قلیان می‌کشید، باید کودکان را از آن منطقه دور نگه دارید. زیرا دود قلیان برای کودکان بسیار خطرناک است. زیرا اعضای بدن کودکان (به ویژه ریه ها) به مواد سمی مانند نیکوتین حساسیت بیشتری دارند.

آیا مصرف قلیان می تواند فشار خون را کاهش دهد؟

تاثیرات قلیان بر فشار خون تنها به افزایش فشار خون محدود نمی شود. شاید تعجب کنید، اما مصرف قلیان در برخی موارد می تواند منجر به کاهش فشار خون شود. سردرد و سرگیجه مهمترین علائم کاهش فشار خون هستند که ممکن است پس از مصرف قلیان با آن مواجه شوید. البته ممکن است در برخی افراد این علائم شدیدتر از یک سردرد یا سرگیجه گذرا باشد.

حالت تهوع و حتی غش نیز از نشانه های کاهش فشار خون در اثر مصرف قلیان است. یکی از دلایل اصلی کاهش فشار خون پس از مصرف قلیان، خالی بودن معده است. اگر با معده خالی شروع به مصرف قلیان کنید به احتمال زیاد با عوارض ذکر شده مواجه خواهید شد. برای پیشگیری یا کاهش شدت عوارض ذکر شده، بهتر است قبل از مصرف قلیان غذا بخورید.

با توجه به تاثیرات قلیان بر فشار خون آیا ورزشکاران می توانند از قلیان استفاده کنند؟

پاسخ به این سوال منفی است. اثرات قلیان بر فشار خون شامل مواردی مانند سرگیجه، سردرد، حالت تهوع و مواردی است که ذکر شد. یک ورزشکار برای انجام فعالیت های ورزشی و بدنی باید بدنی سالم و متناسب داشته باشد. تمام عوارض ذکر شده برای مصرف قلیان زندگی ورزشی شما را مختل می کند. فشار خون پایین و بالا می تواند مشکلات مختلفی را برای شما ایجاد کند.

در این مقاله تنها به برخی از عوارض مصرف قلیان اشاره شد. لازم است بدانید که افزایش یا کاهش فشار خون می تواند آسیب های مختلفی به بدن انسان وارد کند. بنابراین اگر ورزشکار هستید باید هر چه زودتر مصرف قلیان را قطع کنید. مضرات قلیان حتی برای افرادی که ورزش نمی کنند همچنان وجود دارد.

بررسی اجمالی

با نگاهی به موارد ذکر شده در این مقاله می توان به این نتیجه رسید که از اثرات قلیان بر فشار خون می توان به کاهش و افزایش فشار خون اشاره کرد. البته مواد سمی موجود در قلیان می تواند عوارض دیگری نیز ایجاد کند. مشکلات مربوط به فشار خون تنها تعداد محدودی از عوارض مربوط به مصرف قلیان است. اگر فشار خون دارید بهتر است به طور جدی از مصرف قلیان پرهیز کنید.

شما می توانید به بهترین شکل ممکن قلیان را کنار بگذارید و با داشتن یک رژیم غذایی اصولی و برنامه ورزشی مناسب به حفظ سلامتی خود کمک کنید. بنابراین می توانید با کارشناسان خبره خبرجو ارتباط برقرار کرده و برنامه ای متناسب با شرایط خود دریافت کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر پیشنهاد می کنیم با کارشناسان مجموعه تماس حاصل فرمایید.