تناسب اندام

اگر با رژیم کتوژنیک آشنایی داشته باشید، به خوبی می دانید که مهم ترین قانون این رژیم کاهش مصرف کربوهیدرات...

اهرام غذایی بهترین گزینه برای بررسی یک رژیم غذایی خاص هستند. به عنوان مثال نوعی هرم غذایی برای رژیم کتوژنیک...

عرق کردن و انتشار بوی بد بدن در حین حرکت و ورزش طبیعی است. اما برخی افراد بنا به دلایلی...

زانو، مفصل بزرگی که استخوان ران، ساق پا و کشکک را به هم متصل می کند، نقش اساسی در حرکات...

ورزشکاران اطلاعات خوبی در مورد متابولیسم دارند و با آن آشنا هستند. مهم نیست که چه کاری انجام می دهید،...

پوکی استخوان یک بیماری شایع است که در دسته بیماری های ارتوپدی قرار می گیرد و باعث ضعف مفاصل می...

چند بسته چیپس و پفک برداشت و روی میز گذاشت. گفت: سریع تلویزیون را روشن کن، می خواهم بهترین فیلم...

بعد از بررسی برگه آزمایشم گفت: متأسفانه به بیماری تنبلی تخمک مبتلا هستید. آیا شما درباره این میدانستید؟ با تعجب...

گوشی را برداشتم و با متخصص تغذیه تماس گرفتم. من حدود 6 سال است که با این متخصص تغذیه در...

وقتی غذا را سر میز آورد، نتوانستم جلوی خنده ام را بگیرم. با صدای بلند شروع به خندیدن کردم. با...