آیا تا به حال فکر کرده اید که چربی ها می توانند به کاهش وزن نیز کمک کنند؟ بله درست شنیدید! همه چربی ها بد نیستند. یکی از این چربی...

همه ما شنیده‌ایم که تستوسترون یکی از مهم‌ترین هورمون‌های بدن است، اما آیا می‌دانستید که حفظ سطح طبیعی این هورمون می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت کلی و انرژی روزانه ما...

حرکت ساعد جفت دمبل عنکبوتی یک تمرین جذاب و موثر برای تقویت عضلات ساعد است. این تمرین به ویژه برای تقویت عضلات ساعد، عضلات سه سر و عضلات شانه موثر...

به گزارش سرویس سرگرمی و آموزش صبح ؛ فال ابجد امروز شنبه 18 تیر 1403 به شما توصیه می کند: مواظب باشید گناه نکنید و برای بهتر شدن اوضاع به...

ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن و رسیدن به اندامی متناسب است. وقتی به دنبال تمرینات مناسب برای کاهش وزن هستیم، گزینه های زیادی پیش روی ما...

آیا به دنبال راهی طبیعی و موثر برای سرعت بخشیدن به فرآیند چربی سوزی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستید؟ دانه چیا، این گوهر کوچک پر از خواص، می تواند...

به گزارش سرویس سرگرمی و سرگرمی صبحگاهی، فال حافظ امروز شنبه 18 تیر 1403 به شما توصیه می کند: شما را بسیار دوست دارد و تا زمان مرگ فراموشتان نمی...

تصویری از بهناز جعفری که چهره زنانه او را مردانه نشان می دهد. به گزارش سرویس سرگرمی و آموزش صبح ؛ تصویری مردانه از چهره بهناز جعفری که در واقع...

مجسمه مومی آبراهام لینکلن با افزایش دمای آخر هفته در پایتخت این کشور ذوب شد. به گزارش سرویس آموزش و سرگرمی صبح، آبراهام لینکلن در طول جنگ داخلی آمریکا خونسردی...

مرگ تامویو پری که نجات غریق هم بود پس از انتقال او به ساحل توسط اورژانس اعلام شد. به گزارش سرویس سرگرمی و آموزش صبح ؛ بازیگر دزدان دریایی کارائیب...