دمبل سینه به پایین یکی از موثرترین و همه کاره ترین حرکات در برنامه های تمرینی برای تقویت عضلات سینه است. این تمرین به خصوص بر روی قسمت تحتانی عضلات...

اداره کل روابط عمومی سازمان سینمایی آخرین فیلم هایی که پروانه نمایش گرفته اند را اعلام کرد. به گزارش صبح امروز، اداره کل روابط عمومی سازمان سینمایی در اطلاعیه ای...

پوست تیره یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد ممکن است با آن دست و پنجه نرم کنند. این لکه ها می توانند به دلایل مختلفی مانند نور...

اکبر عبدی، قدرت الله ایزدی، یوسف تیموری، یوسف صیادی، امیر کاظمی، مریم مومن، الهام حمیدی و... از جمله بازیگران سریال ماه عسل هستند. بامداد سریال «ماه عسل» به کارگردانی منوچهر...

تغذیه سالم چیزی است که بسیاری از ما آن را راهی برای داشتن بدنی قوی‌تر و سالم‌تر می‌دانیم، اما چیزی که ممکن است کمتر از آن آگاه باشیم این است...

کافئین یکی از رایج ترین موادی است که جایگاه ویژه ای در زندگی روزمره ما دارد. بسیاری از مردان به قهوه، چای، نوشیدنی های انرژی زا یا حتی شکلات های...

در حال حاضر قیمت ژتون همستر حتی یک دهم دلار هم نیست، یعنی حدود 100 تومان قیمت دارد، اما پیش بینی ها تا حدود 30 هزار تومان هم پیش رفته...

پوست تیره یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد ممکن است با آن دست و پنجه نرم کنند. این لکه ها می توانند به دلایل مختلفی مانند نور...

مسعود ده نمکی پروانه ساخت اسپین آف (فصل چهارم) «اخراجی» را گرفت. به گزارش خبرجو، ده نمکی در هر فصل سریال «اخراجی» از ترکیب بازیگران قدیمی و جدید بهره برده...

وقتی صحبت از ورزش و فعالیت بدنی به میان می آید، ما معمولاً روی ورزش، رژیم غذایی و تجهیزات ورزشی مناسب تمرکز می کنیم. اما نکته بسیار مهمی که ممکن...