استان گیلان همواره در بین دوستداران طبیعت جایگاه ویژه ای داشته است. در میان زیبایی های منحصر به فرد گیلان، شاندرمن ماسال با طبیعتی بکر و دست نخورده مانند گوهری...

تمرین پرس چکش یک فعالیت بدنی کامل و هیجان انگیز است که در آن ورزشکار حرکات را با استفاده از دمبل چکشی انجام می دهد. این تمرین به عنوان یکی...

تصویری از حال رقت بار ویلا مرضیه خواننده «خانم قبل الخبال» در نمک آبرود را مشاهده می کنید. به گزارش خبرجو، خدیجه اشرف السادات مرتضایی که با نام هنری مرضیه...

سایت دکتر ترین یک بستر آنلاین است که بهترین پزشکان را معرفی و رتبه بندی می کند. این سایت با هدف دسترسی بهتر و سریعتر مردم به متخصصان ماهر و...

در این عکس هایی که در زیر گردآوری شده است، راهبان آدمخوار وحشتناک قبیله گره گوری را ببینید. به گزارش صبحگاهی، این مردان ترسناک و آدمخوار راهبانی با دین خود...

این زن چندین سال است که با تعداد زیادی گرگ زندگی می کند، این گرگ ها یا مجروح شده اند یا بی خانمان هستند و این گرگ ها با این...

ورزش های مختلفی برای تقویت عضلات بدن و بهبود سلامت افراد وجود دارد. یکی از موثرترین حرکات در زمینه تمرین مقاومتی، مگس بالا، سینه، خم آرنج، بشقاب هالتر نیمه پایین...

حرکت سینه ای با دمبل نیمه پایین یک تمرین موثر است که به تقویت سینه ماژور، سینه و سایر گروه های عضلانی در این ناحیه کمک می کند. این تمرین...

زنی با 27 بارداری و به دنیا آوردن 69 فرزند رکورددار تعداد تولد در بین تمام زنان جهان است. به گزارش صبح؛ رکورد تعداد تولد متعلق به یک زن روسی...

حرکت دمبل موازی نیمه پایین زیر سینه یک تمرین کاربردی و موثر در برنامه های تمرینی بدنسازی و تقویت عضلات سینه است. این حرکت با استفاده از دمبل های موازی...