باشگاه الهلال اعلام کرد که الکساندر میتروویچ، مهاجم صربستانی این تیم به دلیل مصدومیتی که در بازی یک چهارم نهایی جام حذفی عربستان مقابل الاتحاد دیده بود، سه هفته از...

کریستیانو رونالدو بار دیگر نشان داد که چیزی فراتر از یک فوتبالیست است. او افسانه ای است که مرزهای زمان و سن را شکسته است. گل او به الاخدود نه...

حرکت پشت هالتر AZ در حالت نشستن با دست ها یکی از تمرینات موثر برای تقویت عضلات پشت بازو و شانه است که علاوه بر ایجاد سایز و تعادل در...

هالتر EZ نشستن با بازوهای باز یک تمرین بسیار موثر برای تقویت عضلات پشت بازوها و پشت بدن است. این تمرین مخصوصا برای افرادی که به دنبال تقویت و افزایش...

رقابت در فضای دیجیتال و بازاریابی آنلاین به اوج خود رسیده است. انتخاب یک آژانس دیجیتال مارکتینگ کارآمد و حرفه ای می تواند تاثیر بسزایی در موفقیت کسب و کارها...

حرکت پشت بازوی هالتر ایستاده AZ از بالای سر یکی از موثرترین و چالش برانگیزترین تکنیک ها برای تقویت عضلات پشت بازو و سایر قسمت های بدن است. این حرکت...

حرکت ایستاده هالتر h پشت بازو یکی از تمرینات موثر برای تقویت عضلات پشت و بازو است. این تمرین باعث تقویت عضلات پشتی، ماهیچه های لوزی، ماهیچه های ذوزنقه ای...

بیستمین روز بدون سرمربی پرسپولیس در حالی سپری شد که هواداران این تیم همچنان مشغول بررسی سوابق سرمربیانی هستند که از سوی رسانه های مختلف به عنوان کاندیدای سکان هدایت...

خبرجو؛ گروه صنعتی ایران خودرو به نمایندگی از شرکت امداد خودرو ایران از برگزاری مزایده اینترنتی عمومی برای فروش تعدادی خودروی سواری آسیب دیده و تصادفی خبر داد. این حراج...

خبرجو؛ یک رمال در شرق تهران با تهدید قمه و نشر اکاذیب اقدام به اخاذی میلیاردی از خواننده مشهور کرد. زمانی که پلیس به موقع رسید او را دستگیر کردند....