فیله مرغ یکی از بهترین منابع پروتئینی است که انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین می کند. با کمک فیله مرغ می توانید غذاهای مختلفی...

سرزمین مادری یکی از بهترین تولیدات سریالی تلویزیون طی چهاردهه گذشته است که به‌راحتی می‌توان آن را در تراز تجربه‌های شاخص سریال‌سازی سیما قرار داد. نمی‌توان این واقعیت را کتمان...

به گزارش اقتصاد 100، محمدحسین قمری در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه طرح عید تا عید به صورت پایلوت یا آزمایشی نوروزی اجرا شد و امکان تمدید این...

از صبح امروز واریز مرحله دوم بهره سهام با هزینه ۴۴ میلیون سهامدار آغاز شده است که تا بعدازظهر فردا ادامه دارد. شرکت سپرده گذاری مرکزی روز چهارشنبه اطلاعات سهامداران...

در پایان سال تورم، گرانی و بی انگیزگی اقتصادی دولت، زندگی مردم را تحت تاثیر قرار داده و باعث اعتراض آنها شده است. اوضاع به حدی آشفته است که نمایندگان...

به گزارش اختاز 100، ابوالفضل ماهرخ در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، از حادثه انفجار مواد محترقه به جای مانده از چهاربانسوری و مجروح شدن یک پلیس...

به گزارش اختاز 100، نادر بذرافشان در گفت وگو با ایسنا، در خصوص وضعیت بازار سکه و طلا در هفته گذشته، گفت: علیرغم تمام نوسانات صعودی و نزولی در بازارهای...

حرکت سر، خم شدن دمبل، کف دست، ورزش بسیار موثری است که به بهبود قدرت و انعطاف پذیری عضلات سر و بازو کمک می کند. این تکنیک تمرینی برای تقویت...

متا ابزار CrowdTangle را در تابستان 2024 بازنشسته خواهد کرد. این ابزار قدرتمند تجزیه و تحلیل داده های شبکه اجتماعی در بین محققان بسیار محبوب است. متا، صاحب ابزار قدرتمند...

افزایش حقوق در سال 1403 طبق اعلام 20 درصد خواهد بود که این رقم ابتدا 18 درصد بوده و پس از بررسی 2 درصد به آن اضافه شد. به این...