قضات دادگاه کیفری یک استان تهران پس از محاکمه تتلو به اتهام سب النبی او را به اعدام محکوم کردند. جام جم نوشت: امیرحسین مقصودلو ملقب به تتلو خواننده ای...

یکی از لذت بخش ترین چیزها شکستن تخم مرغ و خوردن هسته آن است. خوردن تخم مرغ به خصوص در جمع های دوستانه یا خانوادگی بسیار محبوب است. مهمتر از...

باشگاه هایی در تهران هستند که حق عضویت آنها به چند صد میلیون تومان می رسد. باشگاه هایی که تجهیزات آنها نه تنها از آخرین فناوری ها استفاده می کند،...

حرکت ساعد با هالتر باز یک فعالیت بدنی است که باعث تقویت عضلات ساعد و افزایش انعطاف پذیری آنها می شود. این تمرین به دلیل تاثیرات مثبتی که بر روی...

به گزارش صبح؛ تا زمانی که اطلاعات مشتری (کد پستی و کد ملی) در سامانه ملی املاک و مستغلات اصلاح یا تکمیل نشود، امکان صدور چک وجود نخواهد داشت. شرط...

حرکت ساعد با یک دمبل یک دست روی زانو یک تمرین عالی برای تقویت عضلات ساعد و شانه است. این حرکت یکی از راه های موثر برای توسعه انعطاف پذیری...

سرمربی جدید پرسپولیس پس از قطع همکاری با خوان کارلوس گاریدو هنوز انتخاب نشده و جست و جو برای سرمربی جدید سرخ پوشان تهرانی ادامه دارد. در این بین گزینه...

خبرجو؛ سخنگوی قوه قضائیه گفت: حوالی ساعت 10:45 فردی مسلح با سلاح وارد اتاق دو قاضی پیشکسوت شد. بر اساس گزارش انتخاب؛ وی افزود: دستگاه قضایی در یک سال اخیر...

حرکت جلو بازو هالتر نشسته روی زانو یکی از تمرینات کل بدن است که می تواند به تقویت عضلات مختلف کمک کند. حرکت جلو بازو هالتر نشسته روی زانو یکی...

حرکت ساعد دست باز هالتر AZ یکی از موثرترین فعالیت ها برای افزایش قدرت عضلات بدن است. حرکات مختلف با هالتر از جمله حرکات بازوها به سمت جلو، علاوه بر...