به گزارش صبح؛ مهسا طهماسبی که این روزها بیش از هر زمان دیگری نامش به عنوان «جوکر» زنان شنیده می شود، فعالیت خود را در عرصه بازیگری در تئاتر آغاز...

خبرجو؛ شاخص کیفیت هوا به تفکیک مناطق امروز کلانشهر تهران در شرایط هوای سالم (زرد) 78 است و احتمال تعطیلی مدارس و ادارات تهران برای فردا توسط استانداری کم است....

حرکت داخل ساعد نشسته با صفحه تکی روی زانو یک فعالیت بسیار موثر و متنوع در دنیای ورزش است. این حرکت که در بسیاری از برنامه های تمرینی مختلف انجام...

خبرجو؛ در گذر زمان تنها تفل تا حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ 27 دی ماه 1403 به نقل از خوانندگان محترم. فال گرفتن...

علی فرزامی خواننده معروف کرمانشاهی متولد دهه 60 در شهرستان هرسین است. او در جوانی به همراه خانواده به کرمانشاه رفت و در این شهر ساکن شد. برخی گزارش ها...

امروز دوشنبه 10 بهمن 1403 است، شاخص آلودگی تهران عدد 91 را نشان می دهد که به معنای کیفیت هوای تهران قابل قبول است. شاخص آلودگی هوای تهران یک شاخص...

وقتی صحبت از ورزش و تناسب اندام به میان می آید، بسیاری از زنان نگران دستیابی به نتایج سریعتر و موثرتر هستند. اگرچه ورزش نقش کلیدی در سلامت بدن دارد،...

حرکت داخل ساعد چکشی با صفحه یکی از موثرترین و پرطرفدارترین فعالیت ها در تقویت عضلات این ناحیه است. این حرکات به عنوان روشی موثر برای افزایش قدرت، انعطاف پذیری...

حرکت در داخل ساعد با یک جفت دمبل روی زانو یک تمرین کاربردی و موثر برای تقویت عضلات ساعد و فعال کردن نواحی مختلف داخل ساعد است. به دلیل تأثیر...

منچسترسیتی روند رو به رشد خود را در سال 2025 در یک بازی خارج از خانه مقابل ایپسویچ ته جدولی ادامه داد و 6-0 پیروز شد. سومین برد در 4...