«کاکائو کرفس»، غذایی اقتصادی با طعمی بی نظیر

کاکائو کرفس یکی از خوشمزه ترین غذاهای رژیمی است که طرفداران زیادی دارد.

به گزارش صبحگاهی، کاکائو کرفس به راحتی و در مدت زمان کوتاهی تهیه می شود و می تواند انتخاب خوبی برای ناهار، شام و حتی عصرانه و میان وعده باشد.

عناصر :

کرفس: 300 گرم

گشنیز یا جعفری: 100 گرم

تخم مرغ: 3 عدد

شیر: یک سوم لیوان

آرد: یک قاشق غذاخوری

نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم

گردو: 4 تا 5 عدد

زرشک: دو قاشق غذاخوری

طرز تهیه کرفس کوکو:

کرفس را ریز خرد کرده یا در مخلوط کن بریزید.

تخم مرغ ها را جداگانه با چنگال بزنید و به کرفس اضافه کنید سپس آرد را در شیر حل کرده و داخل مواد اصلی بریزید.

سپس نمک، فلفل و زردچوبه را اضافه کنید.

به دلخواه گردوی خرد شده را اضافه کنید.

می توانید مقداری زرشک هم اضافه کنید.

کاکائو کرفس را می توان در تابه مانند کاکائو سیب زمینی و کاکائو سبزیجات سرخ کرد.

البته می توانید مایه کوکو را در ظرف مناسبی که از قبل چرب کرده اید بریزید و در فر قرار دهید تا بپزد.

توسط “Celery Cocoa” یک غذای اقتصادی با طعم و مزه منحصر به فرد اول صبح. ظاهر شد.