با ناراحتی گفتم: آقای دکتر همه چیز را سخت می کنید! من فقط ازت یه برنامه غذایی میخوام تا سریعتر لاغر بشم.» نگاهی به من کرد و گفت: «اتفاقا، تو هستی که همه چیز را آسان می کنی. به گذشته نگاه کن چند بار رژیم گرفته اید؟ تاکنون بیش از 10 پزشک و مربی مختلف را ملاقات کرده اید و یک برنامه غذایی یا یک برنامه ورزشی دریافت کرده اید. اما چرا هیچ یک از آنها نتوانستند شما را به این نتیجه برسانند؟
چون اطلاعات کاملی از وضعیت بدن شما ندارند. پس بهتره به حرف من گوش بدی و از این وسیله استفاده کنی.” به او گفتم: “این وسیله برای من چه فایده ای دارد؟” چگونه می تواند به کاهش وزن من کمک کند؟ او با حوصله پاسخ داد: “دستگاه اسکن سه بعدی آنالیز بدن، دقیق ارائه می دهد. اطلاعاتی در مورد درصد چربی بدن، توده عضلانی، حجم استخوان، آب بدن و مواردی از این قبیل.
هیچ چیز بهتر از این نیست که بدنت را بهتر بشناسی.» کمی فکر کردم و گفتم: «باشه، این کار را می کنم.» اما قبل از هر چیزی باید اطلاعات بیشتری در مورد این دستگاه به من بدهید. او پاسخ داد: خوب، اجازه دهید به شما بگویم که دستگاه اسکن سه بعدی برای آنالیز بدن چه چیزی برای شما خبرجو است.
چرا دستگاه اسکن بدن سه بعدی خبرجو است؟
یکی از مهم ترین سوالاتی که برای بسیاری از افراد مطرح می شود این است که چرا باید از دستگاه اسکن آنالیز بدن سه بعدی استفاده کنیم؟ در طول چند سال گذشته، سبک زندگی مردم تغییر زیادی کرده است. به عنوان مثال، بیشتر افراد به دنبال بدنی سالم و متناسب هستند. برای رسیدن به این هدف فعالیت های ورزشی مختلفی انجام می دهند یا رژیم های غذایی مختلفی را دنبال می کنند.
یکی از بهترین گزینه ها برای بررسی میزان کاهش وزن و تناسب اندام، استفاده از دستگاه اسکن آنالیز بدن سه بعدی است. روش های قدیمی برای اندازه گیری ترکیب بدن شامل شاخص توده بدن و اندازه گیری دور کمر است. با این حال، این روش ها اطلاعات محدودی در مورد وضعیت بدن ارائه می دهند. با پیشرفت تکنولوژی دستگاه های مختلفی وارد بازار شده اند که به شما کمک می کند از وضعیت جسمانی خود مطلع شوید.
به عنوان مثال در روش های سنتی و قدیمی نمی توان میزان توده عضلانی در قسمت های مختلف بدن، میزان توزیع چربی و تغییرات شکل بدن را بررسی کرد. این اطلاعات برای افرادی که رژیم های کاهش وزن یا هر نوع رژیم دیگری را دنبال می کنند بسیار مهم است. این دستگاه هیچ گونه تشعشعات مضری ندارد و نسبت به دستگاه داخل بدنه قوی تر و بهتر است.
نحوه عملکرد دستگاه اسکن بدن سه بعدی
دستگاه اسکن تجزیه و تحلیل بدن سه بعدی ببا استفاده از جدیدترین و پیشرفته ترین تکنولوژی های روز دنیا ساخته شده است. این دستگاه از تکنولوژی بسیار پیشرفته ای برای عکس برداری از نقاط مختلف بدن استفاده می کند.
علاوه بر این، دارای چندین حسگر عمق و دوربین است که برای ایجاد یک مدل سه بعدی از بدن فرد استفاده می شود. به این ترتیب فرد می تواند اطلاعات کاملی از فرم و اندازه بدن خود داشته باشد.
علاوه بر این، الگوریتم های پیشرفته ای در این دستگاه وجود دارد که داده ها را تجزیه و تحلیل کرده و بهترین نتایج را ارائه می دهد. این دستگاه حتی می تواند اطلاعات مربوط به یک فرد را جمع آوری کرده و با یکدیگر مقایسه کند.
کاربرد دستگاه اسکن سه بعدی بدن
یکی از مهمترین سوالاتی که برای بسیاری از افراد مطرح می شود این است که دستگاه اسکن آنالیز بدن سه بعدی چه کاربردی دارد؟ این دستگاه می تواند تمامی اطلاعات را در کمتر از 40 ثانیه گزارش کند. این دستگاه شواهد قابل اعتمادی در مورد وضعیت و تناسب اندام افراد ارائه می دهد.
ورزشکاران یا افرادی که تمرینات بدنسازی انجام می دهند با استفاده از این دستگاه می توانند عملکرد بهتری داشته باشند. اگر قصد دارید در مدت زمان کوتاهی خوش فرم شوید، دستگاه اسکن سه بعدی بدن گزینه مناسبی برای شما خواهد بود. در ضمن می توانید پس از اتمام دوره رژیم از این دستگاه استفاده کنید.
با استفاده از این وسیله متوجه خواهید شد که چقدر وزن کم کرده اید. توجه داشته باشید که کاهش وزن یا کاهش سایز فقط به معنای تجزیه سلول های چربی نیست. گاهی اوقات توده عضلانی شما ممکن است از بین برود. در صورت لزوم می توانید هر چند وقت یکبار که دوست دارید از این دستگاه و اطلاعات خبرجو آن استفاده کنید.
دستگاه اسکن آنالیز بدن سه بعدی برای لاغری خبرجو است؟
آیا این دستگاه می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ در پاسخ باید بگوییم بله. زیرا یکی از مهمترین کاربردهای این دستگاه آنالیز و اندازه گیری درصد چربی بدن و میزان کالری پایه می باشد. کالری پایه به معنای مقدار انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت های حیاتی مانند تنفس، متابولیسم و مواردی از این قبیل است.
این دستگاه قطر نواحی مختلف بدن مانند شکم، دور باسن و مواردی از این قبیل را اندازه گیری می کند. به این ترتیب می توانید میزان چربی بدن را محاسبه کنید. علاوه بر این، اطلاعات دقیقی در مورد توده عضلانی خالص دریافت خواهید کرد. همانطور که می دانید این اطلاعات برای کاهش وزن خبرجو است.
شما باید از این وسیله استفاده کنید و قبل از شروع برنامه غذایی و ورزش، اطلاعات اولیه را یادداشت کنید. سپس برنامه ورزشی و رژیم غذایی را دنبال کنید. پس از مدتی، دوباره یک اسکن سه بعدی برای اندازه گیری تغییرات بدن خود انجام دهید. به این ترتیب مشخص می شود که چه مقدار کالری باید بسوزانید و چه مقدار فعالیت بدنی باید انجام دهید.
مزایای اسکن بدن سه بعدی
این دستگاه فواید مختلفی برای بدن دارد که از مهمترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- یکی از مهمترین مزایای این دستگاه اندازه گیری دقیق است. دستگاه اسکن سه بعدی بدن تمام اطلاعات را با دقت اندازه گیری می کند. حتی تحلیل بسیار دقیقی دارد. این اطلاعات باید در اختیار متخصصان تغذیه و مربیان ورزشی قرار گیرد.
- یکی دیگر از مهمترین مزایا دستگاه اسکن آنالیز بدن، تجسم بسیار دقیق است. همانطور که گفته شد، دستگاه اسکن سه بعدی بدن یک مدل سه بعدی از شکل و اندازه بدن شما تولید می کند. این شکل سه بعدی یک نمایش بصری عالی از وضعیت بدن شما است. یعنی به شما نشان می دهد که کدام مناطق برای کاهش وزن مناسب هستند.
- کوچکترین تغییرات بدن شما را می توان با کمک این دستگاه محاسبه کرد. در نتیجه می توانید پیشرفت و تغییرات بدن خود را یادداشت کرده و زودتر به نتیجه برسید.
اسکن سه بعدی چه چیزی را اندازه گیری می کند؟
این دستگاه پارامترهای مختلفی را بررسی می کند. برخی از مهم ترین مسائلی که می توان با کمک اسکنر آنالیز بدن سه بعدی اندازه گیری کرد عبارتند از:
BMI
یکی از مهمترین مسائل شاخص توده بدنی است. در گذشته اندازه گیری شاخص توده بدنی با استفاده از محاسبات دستی انجام می شد. اما در حال حاضر، این پارامتر را می توان با استفاده از دستگاه های پیشرفته اندازه گیری کرد.
متابولیسم پایه
یکی دیگر از مهم ترین پارامترهایی که با کمک این دستگاه اندازه گیری می شود متابولیسم پایه بدن است. یعنی میزان انرژی مورد نیاز برای انجام اعمال حیاتی مانند گردش خون، تنفس و تقسیم سلولی اندازه گیری خواهد شد.
این دستگاه می تواند شاخص شکل بدن یا (ABSI) را اندازه گیری کند. اگر مقدار این شاخص بالاتر از یک باشد، خطر مرگ ناشی از چاقی و افزایش وزن شدید وجود خواهد داشت. علاوه بر این، قد و اندازه بدن مانند اندازه دست چپ، اندازه دست راست، پاها و سایر قسمت های بدن را اندازه گیری می کند.
نسبت دور کمر به باسن
پارامتر دیگری که اندازه گیری می شود، نسبت دور سینه به پاها است. خطر ابتلا به دیابت یا کبد چرب ممکن است با افزایش حجم تنه در مقایسه با پاها افزایش یابد. نسبت دور کمر به باسن (WHR) پارامتر مهم دیگری است که با استفاده از اسکنر آنالیز بدن سه بعدی اندازه گیری می شود. این پارامتر خطرات افزایش وزن شدید را نشان می دهد.
شاید یکی از مهمترین کاربردهای اسکنر بدن سه بعدی اندازه گیری درصد چربی باشد. یعنی دستگاه نشان می دهد که چند درصد از بدن شما از چربی تشکیل شده است. برای اندازه گیری این پارامتر ابتدا وزن کل بدن اندازه گیری می شود.
سپس حجم چربی اندازه گیری می شود. این یک محاسبه بسیار ساده است. اما اطلاعات منحصر به فردی را در اختیار شما قرار می دهد. همانطور که می دانید تجمع بیش از حد چربی در بدن با بروز بسیاری از بیماری ها مرتبط است. شاید یکی از مهمترین فاکتورهای سلامتی بدن، درصد چربی متعادل باشد.
از جمله پارامترهای دیگری که با کمک دستگاه آنالیز بدن سه بعدی اندازه گیری می شود، درصد حجم عضله است. این مقدار نشان می دهد که چند درصد از وزن بدن شما عضلانی است. نتایج را می توان با تقسیم وزن ماهیچه بر وزن کل بدن به دست آورد. اندازه گیری توده عضلانی اطلاعات دقیقی را در اختیار ما قرار می دهد.
به عنوان مثال، می توانید میزان کالری مورد نیاز بدن در روز را دریابید. هرچه توده عضلانی بدن بیشتر باشد، بدن به پروتئین بیشتری نیاز دارد. بنابراین، اگر به دنبال یک رژیم غذایی خاص و منحصر به فرد هستید، ابتدا باید از دستگاه اسکن آنالیز بدن سه بعدی استفاده کنید.
درصد حجم استخوان
این دستگاه حتی حجم استخوان ها و مفاصل بدن را نیز اندازه گیری می کند. اندازه گیری توده استخوانی بسیار مهم است. زیرا برخی افراد استخوان های بزرگی دارند و باید برنامه غذایی متناسب با بدن خود دریافت کنند.
یکی از منحصربفردترین پارامترهایی که با کمک اسکنر آنالیز بدن سه بعدی اندازه گیری می شود، درصد آب بدن است. آب در قسمت های مختلف بدن اندازه گیری می شود، مانند آب موجود در خون تا آب موجود در استخوان ها و اندام های مختلف.
چربی احشایی بدن
احتمال تجمع چربی احشایی در حفره شکم بسیار زیاد است. افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو با خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری های قلبی عروقی، سرطان دستگاه گوارش و مواردی از این دست همراه است. بنابراین اندازه گیری آن بسیار مهم است.
وضعیت بدن و تعادل
با کمک این دستگاه می توانید اطلاعات دقیقی در مورد وضعیت بدن و تعادل خود به دست آورید. این امر به ویژه برای ورزشکاران و بدنسازان مهم است. زیرا تعادل ضعیف بدن باعث آسیب های جسمی مختلفی می شود. اگر در حال حاضر در جلسات فیزیوتراپی شرکت می کنید یا تمرینات قدرتی انجام می دهید، بهتر است از این دستگاه برای بررسی وضعیت بدن خود استفاده کنید.
داده‌های اندازه‌گیری وضعیت بدن به شما کمک می‌کند تا تمرینات مناسب را برای تناسب اندام خود انتخاب کنید. این اطلاعات را با پزشک یا مربیان ورزشی خود در میان بگذارید. به این ترتیب پزشک می تواند نقاط ضعیف بدن را شناسایی کرده و نسخه بهتری برای تقویت این نواحی داشته باشد.
با بررسی وضعیت بدن اطلاعات دقیقی در مورد عملکرد کیسه صفرا، طحال، کلیه، کبد، مجاری صفراوی، لوزالمعده و مواردی از این دست در اختیار شما قرار می گیرد. به این ترتیب مشکلات کیسه صفرا و سایر اعضای داخلی بدن به راحتی مشخص خواهد شد. این دستگاه حتی برای شناسایی برخی تومورها نیز قابل استفاده است. البته برای تشخیص دقیق تر باید آزمایش های دیگری مانند سونوگرافی را انجام دهید.
حرف پایانی
در این مقاله سعی کردم در مورد دستگاه اسکن سه بعدی برای آنالیز بدن به طور کامل توضیح دهم. متاسفانه بسیاری از افراد اطلاعاتی در مورد این دستگاه ندارند. به جرأت می توانم بگویم که زندگی من به قبل و بعد از استفاده از این وسیله تقسیم می شود! برای تناسب اندام و کاهش وزن، رژیم گرفتم و فعالیت های ورزشی مختلفی انجام دادم.
اما هیچ کدام مرا به نتیجه نمی رساند. با کمک این دستگاه می توانستم اطلاعات دقیقی از وضعیت بدنم داشته باشم. به عنوان مثال، من اطلاعاتی در مورد میزان چربی انباشته شده، توده عضلانی، آب بدن و مواردی از این دست به دست آوردم. این اطلاعات هیچ فایده ای برای شما ندارد مگر اینکه تحت نظارت یک متخصص تغذیه یا مربی ورزشی باشید.
زیرا تنها پزشکان و مربیان ورزشی می توانند اطلاعات به دست آمده از این دستگاه را به بهترین شکل ممکن تفسیر کنند. متخصصان مجموعه خبرجو به شما کمک می کنند تا اطلاعات به دست آمده از این دستگاه را تجزیه و تحلیل کنید و برنامه ورزشی یا برنامه غذایی خاصی را دریافت کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان این مرکز تماس بگیرید.
گفتگو در مورد این post