• تبلیغات
  • تماس با ما
شنبه, تیر ۲۸, ۱۴۰۴
  • ورود
خبرجو
  • صفحه اصلی
  • فرهنگ و هنر
  • تناسب اندام
  • فناوری
  • اقتصاد و سرمایه
  • سلامتی
  • شیوه زندگی
  • ارز دیجیتال
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • فرهنگ و هنر
  • تناسب اندام
  • فناوری
  • اقتصاد و سرمایه
  • سلامتی
  • شیوه زندگی
  • ارز دیجیتال
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
خبرجو
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
صفحه اصلی شیوه زندگی

هشدار جدی/ از خوردن «پنیر» در وقت صبحانه خودداری کنید!

سامان پاکدل توسط سامان پاکدل
۲۶ اسفند ۱۴۰۱
در شیوه زندگی
مدت زمان مطالعه: 1 دقیقه
0
مصرف پنیر برای افراد سردمزاج و در فصل سرما مضر است

متخصص طب ایرانی اطلاعات مفیدی در مورد ماهیت پنیر و بهترین زمان مصرف آن به اشتراک گذاشت.

به گزارش صبحگاهی به نقل از همشهری آنلاین؛ محمد عسگر فراشاه درباره وعده صبحانه گفت: یکی از مشکلات رژیم غذایی امروز ما ایرانی ها این است که خیلی ها به وعده غذایی مهم صبحانه اهمیت نمی دهند. به طوری که بسیاری از افراد این وعده غذایی مهم را نادیده می گیرند و در بین سایر افرادی که صبحانه می خورند، رایج ترین مواد آن نان و پنیر است!

وی افزود: علیرغم اینکه پنیر به طور کلی غذای مناسبی برای صبحانه نیست. از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر است و مانع از فعالیت کامل مغز می شود که معمولاً صبح ها برای کار و تلاش لازم است. مصرف آن توصیه می شود و علاوه بر مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی در فصل سرما عوارض نامطلوب آن را چند برابر می کند.

این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: در مطالعات جدید علمی ثابت شده است که جذب کلسیم در شب بیشتر صورت می گیرد و بهتر است شب ها پنیر به عنوان ماده مغذی مصرف شود و ثانیا پنیر با مواد اصلاح کننده یعنی با گردو، سیاه دانه مصرف شود. ، آویشن و زنانه مصرف شود.

بهترین صبحانه چیست؟

عسگر فراشاه خاطرنشان کرد: بسیاری از ضعف ها و کسالت ها در بین دانشجویان و کارکنان ناشی از عدم کاربرد این آموزش طب ایرانی است. لازم به ذکر است بهترین صبحانه شامل مربای بالانگ، مربای به، مربای راش و مربای پوست پسته برای معده های سرد یا ضعیف و مربای آلبالو و مربای زرشک برای معده گرم و شیر بادام، شیر برنج با کمی دارچین یا زعفران، عسل و آب انگور. .

وی یادآور شد: بیماران دیابتی باید از میوه های پخته شده شیرین نشده مانند موز، سیب یا هویج همراه با نان استفاده کنند و نکته آخر این است که بهتر است یک ساعت بعد از غذا نوشیدنی هایی مانند چای یا شیر مصرف کنند.

متن هشدار جدی/ از خوردن «پنیر» در وقت صبحانه خودداری کنید! اولین بار در صبح. ظاهر شد.

پست قبلی

نسخه 100 درصد ایرانی ترلان پروانه پیدا شد/عکس

پست‌ بعدی

با این ترفند در 3 دقیقه شیرینی عید درست کنید!

سامان پاکدل

سامان پاکدل

مرتبط پست ها

c2014431 1626 49b1 b2b6 df99b87ac017
شیوه زندگی

بررسی انواع پلاک فلزی در صنعت و کارخانجات

۲۵ تیر ۱۴۰۴
45ec1ed9 568b 4283 87c1 c3d7e48cdeb9
شیوه زندگی

در اختلافات مشاعات آپارتمان چه زمانی باید از وکیل کمک بگیریم؟⚡【سال1404】

۲۴ تیر ۱۴۰۴
e4c2af66 9f11 43c4 b291 c6d5aa4be844
شیوه زندگی

چرا برخی سایت‌ها فقط با آی پی ایران باز می‌شوند؟

۲۳ تیر ۱۴۰۴
4d374aca 90ab 492e 86c4 af4c4484abf1
شیوه زندگی

نقش کلیدی گریس صنعتی در کاهش سایش و افزایش عمر بلبرینگ‌ها

۲۱ تیر ۱۴۰۴
8d3bbdf3 bfef 4bbc b73d 75cfad470f1c
شیوه زندگی

15 دلیل که معماران حرفه‌ای ترمووود را به مصالح دیگر ترجیح می‌دهند

۲۱ تیر ۱۴۰۴
62ead363 532d 4e25 b951 f5f8c52239c8
شیوه زندگی

مقایسه بهترین برندهای ایرانی لوازم خانگی در سال ۱۴۰۴ | کدام برند ارزش خرید دارد؟

۱۶ تیر ۱۴۰۴
بارگذاری بیشتر
پست‌ بعدی
فوت و فن پخت شیرینی در ۳ دقیقه ویژه عید نوروز

با این ترفند در 3 دقیقه شیرینی عید درست کنید!

گفتگو در مورد این post

توصیه شده

جهان ۱۹ درصد غذای خود را هدر می‌دهد و ۷۸۳

جهان ۱۹ درصد غذای خود را هدر می‌دهد و ۷۸۳ میلیون نفر با گرسنگی روبه‌رو هستند

1 سال پیش
1713079204 قیمت دلار امروز یکشنبه 26 فروردین 1403یورو و سایر ارزها

قیمت دلار امروز یکشنبه 26 فروردین 1403/یورو و سایر ارزها چقدر است؟ + جدول

1 سال پیش
قرارداد توسعه میدان‌های نفتی سومار، سامان و دلاوران امضا شد

قرارداد توسعه میدان‌های نفتی سومار، سامان و دلاوران امضا شد

1 سال پیش
نقش نقاط حادثه‌خیز در وقوع تصادفات شهری چیست؟

نقش نقاط حادثه‌خیز در وقوع تصادفات شهری چیست؟

2 سال پیش

از دست ندهید

dxzCA7JpQ2JuATOcIy9edGkzjQqDmLhu2rkaoPTR

مقایسه اینورترهای دانفوس و زیمنس؛ کدام گزینه برای کارخانه شما مناسب‌تر است؟

۲۸ تیر ۱۴۰۴
1to3oKyrMhOVzVNL8ixn7rUdvkjnxNp2z7kPSOwO

همه چیز درباره ی دستگاه بسته بندی وکیوم خشکبار

۲۸ تیر ۱۴۰۴
c2014431 1626 49b1 b2b6 df99b87ac017

بررسی انواع پلاک فلزی در صنعت و کارخانجات

۲۵ تیر ۱۴۰۴
راهنمای خرید کفش مخصوص باشگاه بدنسازی

راهنمای خرید کفش برای سالن بدنسازی

۲۵ تیر ۱۴۰۴

دیگر رسانه ها

اجاره خودرو

خبرجو تازه‌ترین اخبار در سراسر دنیا در حوره های مالی , فرهنگی , اقتصادی و ... را برای شما به اشتراک خواهد گذاشت.

ما را دنبال کنید

اخبار اخیر

dxzCA7JpQ2JuATOcIy9edGkzjQqDmLhu2rkaoPTR

مقایسه اینورترهای دانفوس و زیمنس؛ کدام گزینه برای کارخانه شما مناسب‌تر است؟

۲۸ تیر ۱۴۰۴
1to3oKyrMhOVzVNL8ixn7rUdvkjnxNp2z7kPSOwO

همه چیز درباره ی دستگاه بسته بندی وکیوم خشکبار

۲۸ تیر ۱۴۰۴

دسته بندی ها

  • ارز دیجیتال
  • اقتصاد و سرمایه
  • تناسب اندام
  • دسته‌بندی نشده
  • سلامتی
  • شیوه زندگی
  • فرهنگ و هنر
  • فناوری

همکاران

  • اخبار اقتصاد
  • سازه های نمایشگاهی یارسام
  • چاپ فلت بد یووی پرینت
  • موسسه حقوقی
  • وکیل کرمانشاه
  • تجهیزات ترافیکی
  • تیتنا- پایگاه خبری حوادث ایران
  • شیشه شوی خودرو نانوسان
  • پودر اصلی ابردوا
  • ابردوا معجزه قرن
  • کرم تاخیری ماتادور اصل
  • انفتی باز
  • قفسه راک
  • ابزار رایگان هوش مصنوعی
  • خرید قسطی موبایل بدون ضامن
  • ساختمان پزشکان
  • انفتی باز
  • خرید کفپوش اپوکسی
  • نرم افزار رستوران رایگان
  • بهترین بانک برای حساب ارزی
  • اجاره خودرو در کرج
  • تبلیغات
  • تماس با ما

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • فرهنگ و هنر
  • تناسب اندام
  • فناوری
  • اقتصاد و سرمایه
  • سلامتی
  • شیوه زندگی
  • ارز دیجیتال