• تبلیغات
  • تماس با ما
جمعه, خرداد ۱۹, ۱۴۰۲
  • ورود
خبرجو | زندگی - اقتصاد - سبک - اخبار روز جهان
  • صفحه اصلی
  • فرهنگ و هنر
  • تناسب اندام
  • فناوری
  • اقتصاد و سرمایه
  • سلامتی
  • شیوه زندگی
  • ارز دیجیتال
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • فرهنگ و هنر
  • تناسب اندام
  • فناوری
  • اقتصاد و سرمایه
  • سلامتی
  • شیوه زندگی
  • ارز دیجیتال
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
خبرجو | زندگی - اقتصاد - سبک - اخبار روز جهان
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
صفحه اصلی شیوه زندگی

«غذای میگو»، غذایی خوشمزه و فوق العاده مقوی

سامان پاکدل توسط سامان پاکدل
۰۱ اردیبهشت ۱۴۰۲
در شیوه زندگی
مدت زمان مطالعه: 1 دقیقه
0 0
0
"خوراک میگو"ف یک غذای لذیذ و فوق العاده مقوی
اشتراک گذاری در فیسبوکاشتراک گذاری در توییتر

خوراک میگو یکی از غذاهای دریایی ساده است که می توان آن را با مواد مختلفی درست کرد.

به گزارش صبحگاهی ، غذای میگو غذایی بسیار خوشمزه و مقوی است که به دلیل استفاده از میگو در این غذا می تواند غذای مناسبی برای کودکان و میانسالان باشد.

مواد لازم برای 4 نفر:

300 گرم میگو

2 عدد پیاز بزرگ

سیر 2 حبه

رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری

فلفل دلمه ای 1 عدد

قارچ 200 گرم

زعفران دم کرده ۲ قاشق غذاخوری

آب لیموی تازه 1 قاشق غذاخوری

نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز و زردچوبه به مقدار کافی

پودر زیره و گشنیز به مقدار کافی

طرز تهیه:

میگوها را در ظرف مناسبی بریزید، سپس سیر را پوست بگیرید و ریز رنده کنید. سپس سیر، نمک و فلفل سیاه را به میگو اضافه کنید.

حالا فلفل قرمز را به همراه پودر تخم گشنیز و زیره به میگو اضافه می کنیم سپس با دست به آرامی میگو را ماساژ می دهیم تا ادویه ها جذب شوند. سپس روی کاسه حاوی میگو را کاملا سلفون بپوشانید.

میگو را به مدت 12 ساعت در یخچال استراحت می دهیم تا طعم میگو را بگیرد. بعد از این مدت پوست پیاز را جدا می کنیم و به صورت نگینی خرد می کنیم سپس تابه مناسبی را انتخاب می کنیم.

حالا در تابه مقداری روغن مایع بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. بعد بلافاصله پیاز را به ماهیتابه اضافه می کنیم سپس مقداری زردچوبه به پیاز اضافه می کنیم و تفت دادن را ادامه می دهیم تا پیاز طلایی شود.

تفت دادن رب گوجه فرنگی

رب گوجه فرنگی را به پیاز اضافه کنید سپس تفت دهید تا بوی خامی رب گوجه فرنگی گرفته شود و رنگ آن تغییر کند. بعد قارچ را به همراه فلفل دلمه ای شسته و قارچ را ورقه ای برش می دهیم.

حالا فلفل دلمه ای را ریز خرد می کنیم و قارچ را به همراه مقداری آبلیموی تازه به رب گوجه فرنگی اضافه می کنیم و بعد تفت می دهیم و بعد از 3 دقیقه فلفل دلمه ای را اضافه می کنیم.

فلفل دلمه ای را به مدت 3 دقیقه تفت دهید سپس میگوهای مزه دار شده را از یخچال خارج کرده و به مخلوط سبزیجات اضافه کنید و خوب تفت دهید تا میگوها منقبض و جمع شوند.

حالا زعفران دم کرده را به غذای میگو اضافه کنید سپس هم بزنید و درب تابه را ببندید. در مرحله بعد اجازه می دهیم تا خوراک میگو به مدت 10 دقیقه روی حرارت بماند تا روغن آن آزاد شده و کاملا پخته شود.

نوشته “غذای میگو” یک غذای خوشمزه و فوق العاده مغذی اول صبح. ظاهر شد.

پست قبلی

مایلی سایرس راه شکیرا را دنبال می کند!

پست‌ بعدی

غذاهای عجیب نامزد کریستیانو رونالدو; سبزیجات کبابی و صدف کنسرو شده!

سامان پاکدل

سامان پاکدل

مرتبط پست ها

استفاده از طب سنتی چینی،راز زیبایی خانم مدل!
شیوه زندگی

عکس وحشتناک طب سنتی چینی روی صورت یک مدل!

۱۹ خرداد ۱۴۰۲
خوراک میگو و قارچ غذایی لذیذ
شیوه زندگی

«غذای قارچ و میگو»، غذایی خوشمزه و فوق العاده مقوی

۱۹ خرداد ۱۴۰۲
نوع کرم پودر باید متناسب با سن انتخاب شود
شیوه زندگی

12 ترفند زیبایی که صورت شما را وارونه می کند

۱۹ خرداد ۱۴۰۲
طرز تهیه رشته پلو قیسی؛ مناسب برای مجالس و مهمانی.
شیوه زندگی

طرز تهیه رشته پلو قیسی; مناسب مجالس و مهمانی ها

۱۸ خرداد ۱۴۰۲
بدخوابی می‌تواند تمامِ روز شما را تحت‌تأثیر قرار دهد
شیوه زندگی

5 حرکت خطرناک در خواب که باید جدی گرفته شود

۱۸ خرداد ۱۴۰۲
6+1 گام برای تبدیل شدن به یک آرایشگر عروس حرفه‌ای و موفق
شیوه زندگی

6+1 گام برای تبدیل شدن به یک آرایشگر عروس حرفه‌ای و موفق

۱۸ خرداد ۱۴۰۲
بارگذاری بیشتر
پست‌ بعدی
غذاهای عجیب نامزد کریس رونالدو.

غذاهای عجیب نامزد کریستیانو رونالدو; سبزیجات کبابی و صدف کنسرو شده!

گفتگو در مورد این post

توصیه شده

بیت کوین و امنیت

مدیر عامل دفتر کل: اظهارات بازیابی ممکن است با احضاریه دولتی فاش شود

2 هفته پیش
تولد ازاده زارعی

عکس های آزاده زارعی در جشن تولد مجللش خبرساز شد

2 ماه پیش

از دست ندهید

کاتلین فولبیگ که از سال ۲۰۰۳ به دلیل مرگ ناگهانی هر چهار فرزندش در استرالیا در زندان بود، به لطف شواهد و پیشرفت‌های علمی جدید، عفو و آزاد شد.

پیشرفت علم، زن قاتل را به مادری بی گناه تبدیل کرد!

۱۹ خرداد ۱۴۰۲
1686329333 دادگاه ایالت واشنگتن CZ را احضار کرد

دادگاه ایالت واشنگتن CZ را احضار کرد

۱۹ خرداد ۱۴۰۲
استفاده از طب سنتی چینی،راز زیبایی خانم مدل!

عکس وحشتناک طب سنتی چینی روی صورت یک مدل!

۱۹ خرداد ۱۴۰۲
صعود به بالا

تلاش‌های SEC برای محدود کردن فعالیت‌های Binance و Coinbase منجر به افزایش ۴۴۴ درصدی حجم تراکنش‌های DeFi شده است.

۱۹ خرداد ۱۴۰۲

خبرجو تازه‌ترین اخبار در سراسر دنیا در حوره های مالی , فرهنگی , اقتصادی و ... را برای شما به اشتراک خواهد گذاشت.

ما را دنبال کنید

اخبار اخیر

کاتلین فولبیگ که از سال ۲۰۰۳ به دلیل مرگ ناگهانی هر چهار فرزندش در استرالیا در زندان بود، به لطف شواهد و پیشرفت‌های علمی جدید، عفو و آزاد شد.

پیشرفت علم، زن قاتل را به مادری بی گناه تبدیل کرد!

۱۹ خرداد ۱۴۰۲
1686329333 دادگاه ایالت واشنگتن CZ را احضار کرد

دادگاه ایالت واشنگتن CZ را احضار کرد

۱۹ خرداد ۱۴۰۲

دسته بندی ها

  • ارز دیجیتال
  • اقتصاد و سرمایه
  • تناسب اندام
  • سلامتی
  • شیوه زندگی
  • فرهنگ و هنر
  • فناوری
  • تبلیغات
  • تماس با ما

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • فرهنگ و هنر
  • تناسب اندام
  • فناوری
  • اقتصاد و سرمایه
  • سلامتی
  • شیوه زندگی
  • ارز دیجیتال

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم

افزودن لیست پخش جدید