• تبلیغات
  • تماس با ما
چهارشنبه, مهر ۵, ۱۴۰۲
  • ورود
خبرجو | زندگی - اقتصاد - سبک - اخبار روز جهان
  • صفحه اصلی
  • فرهنگ و هنر
  • تناسب اندام
  • فناوری
  • اقتصاد و سرمایه
  • سلامتی
  • شیوه زندگی
  • ارز دیجیتال
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • فرهنگ و هنر
  • تناسب اندام
  • فناوری
  • اقتصاد و سرمایه
  • سلامتی
  • شیوه زندگی
  • ارز دیجیتال
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
خبرجو | زندگی - اقتصاد - سبک - اخبار روز جهان
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
صفحه اصلی شیوه زندگی

«غذای قارچ و میگو»، غذایی خوشمزه و فوق العاده مقوی

سامان پاکدل توسط سامان پاکدل
۱۹ خرداد ۱۴۰۲
در شیوه زندگی
مدت زمان مطالعه: 1 دقیقه
0 0
0
خوراک میگو و قارچ غذایی لذیذ
اشتراک گذاری در فیسبوکاشتراک گذاری در توییتر

خوراک میگو یکی از غذاهای دریایی ساده است که می توان آن را با مواد مختلفی درست کرد.

به گزارش صبحگاهی ، غذای میگو غذایی بسیار خوشمزه و مقوی است که به دلیل استفاده از میگو در این غذا می تواند غذای مناسبی برای کودکان و میانسالان باشد.

مواد لازم برای 4 نفر:

300 گرم میگو

2 عدد پیاز بزرگ

سیر 2 حبه

رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری

فلفل دلمه ای 1 عدد

قارچ 200 گرم

زعفران دم کرده ۲ قاشق غذاخوری

آب لیموی تازه 1 قاشق غذاخوری

نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز و زردچوبه به مقدار کافی

پودر زیره و گشنیز به مقدار کافی

طرز تهیه:

میگوها را در ظرف مناسبی بریزید، سپس سیر را پوست بگیرید و ریز رنده کنید. سپس سیر، نمک و فلفل سیاه را به میگو اضافه کنید.

حالا فلفل قرمز را به همراه پودر تخم گشنیز و زیره به میگو اضافه می کنیم سپس با دست به آرامی میگو را ماساژ می دهیم تا ادویه ها جذب شوند. سپس روی کاسه حاوی میگو را کاملا سلفون بپوشانید.

میگو را به مدت 12 ساعت در یخچال استراحت می دهیم تا طعم میگو را بگیرد. بعد از این مدت پوست پیاز را جدا می کنیم و به صورت نگینی خرد می کنیم سپس تابه مناسبی را انتخاب می کنیم.

حالا در تابه مقداری روغن مایع بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. بعد بلافاصله پیاز را به ماهیتابه اضافه می کنیم سپس مقداری زردچوبه به پیاز اضافه می کنیم و تفت دادن را ادامه می دهیم تا پیاز طلایی شود.

تفت دادن رب گوجه فرنگی

رب گوجه فرنگی را به پیاز اضافه کنید سپس تفت دهید تا بوی خامی رب گوجه فرنگی گرفته شود و رنگ آن تغییر کند. بعد قارچ را به همراه فلفل دلمه ای شسته و قارچ را ورقه ای برش می دهیم.

حالا فلفل دلمه ای را ریز خرد می کنیم و قارچ را به همراه مقداری آبلیموی تازه به رب گوجه فرنگی اضافه می کنیم و بعد تفت می دهیم و بعد از 3 دقیقه فلفل دلمه ای را اضافه می کنیم.

فلفل دلمه ای را به مدت 3 دقیقه تفت دهید سپس میگوهای مزه دار شده را از یخچال خارج کرده و به مخلوط سبزیجات اضافه کنید و خوب تفت دهید تا میگوها منقبض و جمع شوند.

حالا زعفران دم کرده را به غذای میگو اضافه کنید سپس هم بزنید و درب تابه را ببندید. در مرحله بعد اجازه می دهیم تا خوراک میگو به مدت 10 دقیقه روی حرارت بماند تا روغن آن آزاد شده و کاملا پخته شود.

نوشته “غذای قارچ و میگو” یک غذای خوشمزه و فوق العاده مقوی اول صبح. ظاهر شد.

پست قبلی

چهره باورنکردنی این «بازیگر زن ایرانی» ۴۰ سال پیش/عکس

پست‌ بعدی

تفاوت بین اتهامات Coinbase و Binance چیست؟

سامان پاکدل

سامان پاکدل

مرتبط پست ها

خرید لوازم خانگی
شیوه زندگی

راهنمای خرید لوازم خانگی

۰۷ شهریور ۱۴۰۲
رنگ موی اسکالیم ساخت کجاست
شیوه زندگی

رنگ موی اسکالیم ساخت کجاست؟ + [0 تا ۱۰۰ رنگ مو اسکالیم]

۰۷ مرداد ۱۴۰۲
images 1690176709 64be0cc521462
شیوه زندگی

هر چند وقت یکبار باید سگ ها را شست؟

۰۴ مرداد ۱۴۰۲
images 1690361270 64c0ddb686177
شیوه زندگی

پرورش نیمچه مرغ محلی با تورنگ طلایی

۰۴ مرداد ۱۴۰۲
دسر هویج
شیوه زندگی

«دسر هویج»، یک دسر فوق العاده خوشمزه و آسان با طعمی متفاوت

۰۳ مرداد ۱۴۰۲
عوارض ترکیب عسل و خربزه برای بدن
شیوه زندگی

با خوردن همزمان عسل و خربزه چه اتفاقی می افتد؟

۰۳ مرداد ۱۴۰۲
بارگذاری بیشتر
پست‌ بعدی
تفاوت شکایت علیه بایننس و کوین بیس

تفاوت بین اتهامات Coinbase و Binance چیست؟

گفتگو در مورد این post

توصیه شده

بهاره رهنما

چهره «بهاره رهنما» با عمل های زیبایی جدیدش باورنکردنی شد/عکس

6 ماه پیش
الناز حبیبی به امیلیا کلارک شباهت عجیب و غریبی داشت.

عکس/ شباهت عجیب الناز حبیبی به بازیگر زن هالیوودی!

3 ماه پیش

از دست ندهید

با DLSS گرافیک کامپیوتری را متحول می‌کند

انویدیا با DLSS  گرافیک کامپیوتری را متحول می‌کند

۰۵ مهر ۱۴۰۲
های صوتی و تصویری جدید نسخه موبایلی ChatGPT

ویژگی های صوتی و تصویری جدید نسخه موبایلی ChatGPT

۰۴ مهر ۱۴۰۲
1695745004 همه آنچه باید از ورزش بادی پامپ بدانید

همه آنچه باید از ورزش بادی پامپ بدانید

۰۴ مهر ۱۴۰۲
های Meteor Lake به کامپیوترهای رومیزی می آید

پردازنده های Meteor Lake به کامپیوترهای رومیزی می آید

۰۴ مهر ۱۴۰۲

خبرجو تازه‌ترین اخبار در سراسر دنیا در حوره های مالی , فرهنگی , اقتصادی و ... را برای شما به اشتراک خواهد گذاشت.

ما را دنبال کنید

اخبار اخیر

با DLSS گرافیک کامپیوتری را متحول می‌کند

انویدیا با DLSS  گرافیک کامپیوتری را متحول می‌کند

۰۵ مهر ۱۴۰۲
های صوتی و تصویری جدید نسخه موبایلی ChatGPT

ویژگی های صوتی و تصویری جدید نسخه موبایلی ChatGPT

۰۴ مهر ۱۴۰۲

دسته بندی ها

  • ارز دیجیتال
  • اقتصاد و سرمایه
  • تناسب اندام
  • سلامتی
  • شیوه زندگی
  • فرهنگ و هنر
  • فناوری
  • تبلیغات
  • تماس با ما

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • صفحه اصلی
  • فرهنگ و هنر
  • تناسب اندام
  • فناوری
  • اقتصاد و سرمایه
  • سلامتی
  • شیوه زندگی
  • ارز دیجیتال

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم

افزودن لیست پخش جدید